Yoga meditacion

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Espacio de Yoga y Meditación clases de Yoga Básico, Hatha Flow, Vinyasa, Yoga Prenatal, Yoga para niños. horario de clases: 7am, 9am, 6pm y 7.30pm de lunes a viernes 8.30am y 10am sábado y domingo contacto: 315.3624692

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Clases de yoga, meditación, respiración consciente, prácticas de auto sanación, y técnicas de autocontrol.

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Categoría: Otros El yoga nació en la India hace miles de años. La práctica del Yoga nos ayuda a mantenernos saludables y en forma, a relajarnos, mejorar la postura, conservar nuestra mente y nuestro cuerpo jóvenes. Con los cursos de Yoga, ejercicios de yoga, diferentes posiciones del yoga, podemos mejorar la flexibilidad, tono muscular, concentración, capacidad de relajación, meditación, nos ayuda a estimular el sistema inmunológico y a manejar nuestras emociones. Yoga para principiantes en horarios flexibles que se adecuan a us necesidades. Academia Anasi Olga Lucia Trujillo Cano Tel. Cel. 316 Carrera 18 A No. Bogotá - Colombia

El yoga nació en la India hace miles de años. La práctica del Yoga nos ayuda a mantenernos saludables y en forma, a relajarnos, mejorar la postura, conservar nuestra mente y nuestro cuerpo jóvenes. Con los cursos de Yoga, ejercicios de yoga, diferentes posiciones del yoga, podemos mejorar la flexibilidad, tono muscular, concentración, capacidad de relajación, meditación, nos ayuda a estimular el sistema inmunológico y a manejar nuestras emociones. Yoga para principiantes en horarios flexibles que se adecuan a us necesidades. Academia Anasi Olga Lucia Trujillo Cano Tel. 258 0023 Cel. 316 6750260 Carrera 18 A No. 150 ? 19 Bogotá - Colombia info@clasesdedanza.com.co www.clasesdedanza.com.co

Categoría: Tutores - Clases Particulares Tipo: Otros El yoga se caracteriza por ser una de las disciplinas más sanas y completas ya que beneficia el cuerpo y la mente a través de ejercicios y meditación. Así mismo es una de las más económicas pues solo requiere de un lugar cómodo y tranquilo para su práctica. Realiza movimientos desintoxicantes y energizadores que generan una relajación profunda y positivos cambios en el sistema nervioso, la salud general y un gozoso estado de bienestar y liviandad, preparando al practicante para la realización de sesiones de ásanas (posturas de yoga en quietud), vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y meditación Clases terapéuticas instructor de yoga inbound Clases personalizadas en cali PREGUNTAR POR MARTIN

El yoga se caracteriza por ser una de las disciplinas más sanas y completas ya que beneficia el cuerpo y la mente a través de ejercicios y meditación. Así mismo es una de las más económicas pues solo requiere de un lugar cómodo y tranquilo para su práctica. Realiza movimientos desintoxicantes y energizadores que generan una relajación profunda y positivos cambios en el sistema nervioso, la salud general y un gozoso estado de bienestar y liviandad, preparando al practicante para la realización de sesiones de ásanas (posturas de yoga en quietud), vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y meditación Clases terapéuticas instructor de yoga inbound Clases personalizadas en cali PREGUNTAR POR MARTIN

Categoría: Otros El yoga, profundiza en el desarrollo personal, en el mejoramiento de la comunicación y de las relaciones personales basado en el proceso de la experiencia. El yoga busca ayudar a todas las personas que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y/o mentales. Entre los beneficios de ésta práctica se encuentran; -       Refuerzo y tonificación de los músculos del cuerpo -       Mejora de las relaciones sociales y de la comunicación -       Desarrollo de la capacidad para relajarse y liberar tensiones -       Aporte de concentración, coordinación, equilibrio, fuerza y atención -       Mayor rendimiento y resistencia física CONTENIDO Y DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN Las variaciones y posturas pueden ser infinitas, pero cada clase se adapta a los practicantes y no a la inversa, realizando así una práctica cómoda y adecuada a las diferentes condiciones físicas de cada persona. Calentamiento (se realiza con el fin de distensionar y prepara los músculos y articulaciones del cuerpo) Asanas (ejercicios cómodos para el cuerpo, realizados para preservar la buena salud, energía y agilidad) Relajación (en la relajación, el cuerpo del practicante se revitaliza y logra la quietud de la mente) Pranayamas (ejercicios de respiración energéticos que inducen a un estado de tranquilidad emocional y mental) Mantra meditación (método utilizado para elevar la conciencia, y limpiar la mente y el espíritu del practicante) Duración: entre 60 y 75 minutos Héctor Marín Instructor de Yoga y Meditación

Categoría: Otros Yoga Veda en una excelente alternativa para encontrar el Equilibrio y la Sabiduría que todos buscamos. YogaVeda es un espacio creado para integrar saludablemente el cuerpo la mente y el espíritu en cada ser humano. Deseamos compartir con personas de todas las edades y todas las creencias nuestra inspiración profunda por el Yoga, la Sabiduría de la India, la Salud y la Vida Natural. YOGA INBOUND: Práctica basada principalmente en una integración de Asanas, Meditación y filosofía en un clásico Hatha Yoga. Horarios: Lunes - Miércoles - Viernes de 8:00 a 9:00 am YOGA PILATES: Práctica que trabaja de manera intensa tu cuerpo, combinando Asanas de Yoga y secuencias que ayudan a tonificar los musculo y eliminar el exceso de grasa. Horarios: Miércoles de 7:30 a 8:30 pm - Sábados de a am YOGA VINYASA: Práctica dinámica y fluida que integra secuencias y movimientos sincronizados con la respiración. Horarios: Lunes y Miércoles de 6:30 a 7:30 pm - Sábados de 9:00 a am

Posición: Medio Tiempo Experiencia: 3 Clases de yoga, disminuya el estrés mejore y aumente su salud física, permítase equilibrar la emociones Realiza movimientos desintoxicantes y energizadores que generan una relajación profunda y positivos cambios en el sistema nervioso, la salud general y un gozoso estado de bienestar y liviandad, preparando al practicante para la realización de sesiones de ásanas (posturas de yoga en quietud), vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y meditación. Clases terapéuticas instructor de yoga inbound Clases personalizadas en cali PREGUNTAR POR MARTIN } cali valle

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Tipo: Otros este anuncio es para personas que desean un cambio en sus vidas, el yoga y la meditacion, les dara la ormonia y salud mental y fisica, liberandonos de todos aquellas cosas que nos causan sufrimientos,

Hatha Yoga Busca fortalecer el cuerpo, armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso, incluyendo ejercicios de respiración (pranayama), purificaciones corporales (kriyas) y trabajos gestuales (mudras). A medida que se practican las posturas físicas y a través de una relajación muscular y del ritmo respiratorio, se va entrando en un estado mental sereno, tranquilo y óptimo que permite conectar con otros planos sutiles del ser. El yoga se caracteriza por ser una de las disciplinas más sanas y completas ya que beneficia el cuerpo y la mente a través de ejercicios y meditación. Así mismo es una de las más económicas pues solo requiere de un lugar cómodo y tranquilo para su práctica. Clases terapéuticas instructor de yoga inbound Clases personalizadas en cali PREGUNTAR POR MARTIN

Categoría: Otros Este sistema incorpora en la sesión, prácticas derivadas de fuentes antiguas y tradicionales. Utiliza las prácticas tradicionales: asanas (posturas) que equilibran el cuerpo y la mente a través del cuerpo físico, pranayamas (prácticas de control y conciencia de la respiración y energía) que mejoran el funcionamiento de los sistemas respiratorio y cardiovascular, aumentan la energía y tranquilizan la mente, yoga nidra (técnica de relajación consciente) que relaja el cuerpo y la mente y estimula el cerebro, elimina la tensión mental, proporciona bienestar y ayuda a pensar de manera clara y positiva y meditación que calma y enfoca la mente, desarrolla la habilidad de concentración, la memoria y el conocimiento de sí mismo. Yoga Mujer Luna Plateada: Descanso en el mundo interior Para mujeres que deseen liberarse de estrés, purificarse y desintoxicarse, descansar en su silencio interior, disfrutar su sensualidad, transformar emociones positivamente, escuchar sus necesidades y enfocar su cuerpo y mente para conseguir sus propósitos. Horario: sábados 9 a.m. Yoga Mujer Luna Dorada: Dinamismo y fortaleza Para mujeres que quieran despertar el dinamismo, la fuerza guerrera, la determinación, la confianza y la fortaleza; cuidándose a sí mismas para irradiar y mejorar sus vínculos. Horario: martes y jueves 6:30 a.m. Requerimientos No se requiere experiencia previa. Ropa cómoda. Llevar manta para el frío y estera, si se cuenta con una. No ingerir alimentos pesados 2 horas antes de la clase. Puntualidad para no interrumpir a otros practicantes. Llenar y enviar el formulario con anterioridad

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RECUPERA TU FIGURA Y LIBÉRATE DEL ESTRÉS EN SOLO DOS SESIONES SEMANALES! Sana el cuerpo, alegra el ama & transforma tu vida Las sesiones están basadas en prácticas de fuentes antiguas y tradicionales: Asanas (posturas) producen salud, equilibra la fisiología y al mente, despiertan las capacidades básica humanas. Pranayamas (prácticas de control y conciencia de la respiración y energía) manejo y conciencia de la energía sutil produciendo vitalidad, salud de los sistemas respiratorio y cardíaco y ecuanimidad mental. Yoga Nidra (técnica de relajación consciente) disuelve tensiones mentales y emocionales, estimula el cerebro, ayuda a pensar clara y positivamente, y facilita procesos de transformación profundos. Meditación calma y enfoca la mente, desarrolla la habilidad de concentración, la memoria y el conocimiento de sí mismo. Se incorpora a toda la persona, permitiendo una alineación profunda cabeza - corazón - manos (pensamiento, sentimiento y acción). Se aprende y se transforma progresiva, gentil y sutilmente toda la personalidad, de manera natural, sin forzar los limites. Nuestras clases están diseñadas para satisfacer las necesidades de cada individuo. Las clases son aptas para todos los niveles y son adecuadas para cualquier persona. Valores: Clase: 25.000 Tarjetas: Tarjeta o mensualidad de 4 clases: $85.000 Tarjeta o mensualidad de 8 clases: $156.000 Tarjeta o mensualidad de 12 clases: $216.000 Yoga Integral: Lunes y Mièrcoles: 7:00 p.m. Martes y jueves 6:30 p.m. Miércoles, viernes y sábado: 9:00 a.m. Clases de yoga gratis: martes y jueves 9 a.m. CC Iserra 100 Lugar Cr 12 ·142 - 15 - Cedritos. Informes: 3202188289 - 7026189

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Armoniza tu cuerpo y mente! ¡Canaliza tus emociones! Ofrezco guiar práctica de yoga para grupos de 10 a 20 personas (oficina, conjunto residencial, grupo de apoyo). Diferentes estilos, niveles básico e intermedio. Meditación guiada. El horario se coordina conjuntamente.

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Categoría: Otros El fin de lo caduco y obsoleto, la transformación, el contacto con el silencio, lo interior y profundo es la invitación de esta época del año en la que todas las culturas ancestrales se preparaban para sintonizarse con las energías de cierre para el renacimiento. “Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.” Paulo Coelho. Pasamos los días, los meses, los años y la vida evitando los finales, las despedidas, las terminaciones, pero sabemos en el fondo que esa fuerza cíclica inmensa de la naturaleza nos hace desear soltar lo anterior para dar los soñados pasos hacia delante. No queremos reconocerlo porque es trabajo por hacer, pero hacerlo es lo que abrirá la puertas, despejará las dudas y nos acercará a lo que si queremos y si somos. ¿Qué tal si paras y usas ese esfuerzo para acoger lo sucedido? ¿Qué tal si celebras y agradeces llevando lo mejor de lo vivido a un lugar interior en donde te nutrirá para seguir caminando? ¿Qué tal si te liberas crecido y te acercas con renovadas fuerzas hacia donde deseas con alma, cuerpo y corazón? --------------------------------------------------------------------------------------------- Recorrerás el camino de cierre a través del silencio, la contención, el ritual (acción consciente y con presencia), el movimiento, el yoga, el mantra, la expresión, la gratitud y el arte. Exploraremos a partir de la entrega, la meditación y la acción, para cerrar con cuerpo, corazón y mente. |Yoga, respiración y visualizaciones. RAM. | Revisión pasado-presente-futuro de las 5 áreas vitales: Sustento & estilo de vida Cuerpo & bienestar Creatividad & aprendizaje Relaciones & sociedad Esencia & espiritualidad | Morir para renacer. Sankalpa (mantra) de re-nacimiento. | Despidiéndose | Ceremonia de fuego, para soltar y trasmutar. | Gratitud y lo que no funciona -para cambiarlo - en las 5 áreas vitales. | Regresando e instalándonos en nuestro centro. | Momentos luminosos. --------------------------------------------------------------------------------------------- Fecha: domingo 30 de noviembre Horario: 9:00 a.m. a 5:00 p.m. Lugar: sede cedritos Kaivalya Conciencia para el Movimiento. Cr 12 C Bis # 149 A - 51. Valor: $ Descuento pronto pago: $ hasta el 24 de noviembre. Descuento del 10% por pago de dos personas. Cupos muy limitados! Consignar en cuenta de ahorros del banco Davivienda # a nombre de Andrea Jaramillo. Confirmación e informes: Más información w w w. k a i v a l y a. c o m. c o

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