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Hatha Yoga Busca fortalecer el cuerpo, armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso, incluyendo ejercicios de respiración (pranayama), purificaciones corporales (kriyas) y trabajos gestuales (mudras). A medida que se practican las posturas físicas y a través de una relajación muscular y del ritmo respiratorio, se va entrando en un estado mental sereno, tranquilo y óptimo que permite conectar con otros planos sutiles del ser. El yoga se caracteriza por ser una de las disciplinas más sanas y completas ya que beneficia el cuerpo y la mente a través de ejercicios y meditación. Así mismo es una de las más económicas pues solo requiere de un lugar cómodo y tranquilo para su práctica. Clases terapéuticas instructor de yoga inbound Clases personalizadas en cali PREGUNTAR POR MARTIN

David Marcoval es español y Presidente de la ASEHO´Asociación Española Ho´oponopono. Por segunda vez viene a Colombia, esta vez en un taller más especializado en cómo aprovechar las técnicas milenarias del Ho´oponopono para alcanzar el éxito, la abundancia, y la prosperidad en todos los aspectos de tu vida. Por primera vez en Barranquilla un especialista el arte Hawaiano para sanar cuerpo, mente y relaciones personales.

TECNICAS FEMENINAS DE ESTUDIO DESARROLLO Y USO DEL HEMISFERIO CEREBRAL DERECHO, LA PARTE EMOCIONAL O FEMENINO DE NUESTRO CEREBRO Por Superaprendizaje se entiende cualquier sistema de aprendizaje acelerado que te libere del estrés, aumente al máximo tu memoria y potencialidades, realce toda tu personalidad de manera global, mejore tu salud y la creatividad y, algo muy importante, es placentero, como debería ser todo proceso de aprendizaje. El Superaprendizaje es un método de enseñanza holístico. Ostrander y Schroeder, definen a los métodos holísticos como aquellos que ven siempre al individuo como un todo. Los sistemas holísticos se basan en el principio de que el individuo posee mente lógica, cuerpo y mente creadora. Dicho de otro modo, utilizan el hemisferio izquierdo del cerebro, el cuerpo y el hemisferio cerebral derecho al mismo tiempo. Simplificando al máximo, esta teoría - "hemisferio izquierdo/hemisferio derecho" del cerebro- dice que el hemisferio izquierdo de nuestro cerebro es el del pensamiento analítico, racional y lógico. Al hemisferio derecho le corresponde la intuición, la capacidad creadora y la imaginación. Sea cual sea la materia, los métodos de enseñanza holísticos persiguen que el individuo no quede descarnado ni con la mitad de su capacidad cerebral bloqueada. Profundizando más el aprendizaje holístico pretende que actúen los tres de modo coordinado, para que el individuo despliegue toda su potencialidad. CEREBRO TRIUNO: Por ser el Superaprendizaje una técnica de aprendizaje holísitca maneja la concepción de cerebro triuno, Paul MacLean describe al cerebro triuno diciendo: "El cerebro humano está formado por tres sistemas neurales interconectados, cada uno de ellos posee su específica y particular inteligencia, así como sus propias funciones." El sistema reptil: Constituye el sistema neuronal más antiguo en el cual se encuentran ubicados los instintos y los cambios psicológicos necesarios para la supervivencia, por ello las conductas provenientes de este sistema son preprogramadas, inconscientes y automáticas, se nace con ellas. El sistema límbico: Lo constituye una capa más reciente en la evolución de los seres humanos, que recubre el sistema reptil. Este sistema es responsable de las emociones, los sentimientos, los miedos, las motivaciones, las defensas... y cuida de la supervivencia social, trabajando en armonía con el sistema reptil. Es el sistema básicamente envuelto en las experiencias y expresiones de la emoción que controla al sistema autónomo del organismo" El sistema neocorteza o cerebro humano: Al describir este sistema Heller afirma que "desde el punto de vista evolutivo es el sistema más nuevo y se subdivide en dos hemisferios: el derecho y el izquierdo... es el centro de la actividad intelectual.

Categoría: Otros El yoga, profundiza en el desarrollo personal, en el mejoramiento de la comunicación y de las relaciones personales basado en el proceso de la experiencia. El yoga busca ayudar a todas las personas que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y/o mentales. Entre los beneficios de ésta práctica se encuentran; -       Refuerzo y tonificación de los músculos del cuerpo -       Mejora de las relaciones sociales y de la comunicación -       Desarrollo de la capacidad para relajarse y liberar tensiones -       Aporte de concentración, coordinación, equilibrio, fuerza y atención -       Mayor rendimiento y resistencia física CONTENIDO Y DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN Las variaciones y posturas pueden ser infinitas, pero cada clase se adapta a los practicantes y no a la inversa, realizando así una práctica cómoda y adecuada a las diferentes condiciones físicas de cada persona. Calentamiento (se realiza con el fin de distensionar y prepara los músculos y articulaciones del cuerpo) Asanas (ejercicios cómodos para el cuerpo, realizados para preservar la buena salud, energía y agilidad) Relajación (en la relajación, el cuerpo del practicante se revitaliza y logra la quietud de la mente) Pranayamas (ejercicios de respiración energéticos que inducen a un estado de tranquilidad emocional y mental) Mantra meditación (método utilizado para elevar la conciencia, y limpiar la mente y el espíritu del practicante) Duración: entre 60 y 75 minutos Héctor Marín Instructor de Yoga y Meditación

Categoría: Otros Este sistema incorpora en la sesión, prácticas derivadas de fuentes antiguas y tradicionales. Utiliza las prácticas tradicionales: asanas (posturas) que equilibran el cuerpo y la mente a través del cuerpo físico, pranayamas (prácticas de control y conciencia de la respiración y energía) que mejoran el funcionamiento de los sistemas respiratorio y cardiovascular, aumentan la energía y tranquilizan la mente, yoga nidra (técnica de relajación consciente) que relaja el cuerpo y la mente y estimula el cerebro, elimina la tensión mental, proporciona bienestar y ayuda a pensar de manera clara y positiva y meditación que calma y enfoca la mente, desarrolla la habilidad de concentración, la memoria y el conocimiento de sí mismo. Yoga Mujer Luna Plateada: Descanso en el mundo interior Para mujeres que deseen liberarse de estrés, purificarse y desintoxicarse, descansar en su silencio interior, disfrutar su sensualidad, transformar emociones positivamente, escuchar sus necesidades y enfocar su cuerpo y mente para conseguir sus propósitos. Horario: sábados 9 a.m. Yoga Mujer Luna Dorada: Dinamismo y fortaleza Para mujeres que quieran despertar el dinamismo, la fuerza guerrera, la determinación, la confianza y la fortaleza; cuidándose a sí mismas para irradiar y mejorar sus vínculos. Horario: martes y jueves 6:30 a.m. Requerimientos No se requiere experiencia previa. Ropa cómoda. Llevar manta para el frío y estera, si se cuenta con una. No ingerir alimentos pesados 2 horas antes de la clase. Puntualidad para no interrumpir a otros practicantes. Llenar y enviar el formulario con anterioridad

Hatha Yoga Busca fortalecer el cuerpo, armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso, incluyendo ejercicios de respiración (pranayama), purificaciones corporales (kriyas) y trabajos gestuales (mudras). A medida que se practican las posturas físicas y a través de una relajación muscular y del ritmo respiratorio, se va entrando en un estado mental sereno, tranquilo y óptimo que permite conectar con otros planos sutiles del ser. El yoga se caracteriza por ser una de las disciplinas más sanas y completas ya que beneficia el cuerpo y la mente a través de ejercicios y meditación. Así mismo es una de las más económicas pues solo requiere de un lugar cómodo y tranquilo para su práctica. Clases terapéuticas instructor de yoga inbound Clases personalizadas en cali PREGUNTAR POR MARTIN acade

RECUPERA TU FIGURA Y LIBÉRATE DEL ESTRÉS EN SOLO DOS SESIONES SEMANALES! Sana el cuerpo, alegra el ama & transforma tu vida Las sesiones están basadas en prácticas de fuentes antiguas y tradicionales: Asanas (posturas) producen salud, equilibra la fisiología y al mente, despiertan las capacidades básica humanas. Pranayamas (prácticas de control y conciencia de la respiración y energía) manejo y conciencia de la energía sutil produciendo vitalidad, salud de los sistemas respiratorio y cardíaco y ecuanimidad mental. Yoga Nidra (técnica de relajación consciente) disuelve tensiones mentales y emocionales, estimula el cerebro, ayuda a pensar clara y positivamente, y facilita procesos de transformación profundos. Meditación calma y enfoca la mente, desarrolla la habilidad de concentración, la memoria y el conocimiento de sí mismo. Se incorpora a toda la persona, permitiendo una alineación profunda cabeza - corazón - manos (pensamiento, sentimiento y acción). Se aprende y se transforma progresiva, gentil y sutilmente toda la personalidad, de manera natural, sin forzar los limites. Nuestras clases están diseñadas para satisfacer las necesidades de cada individuo. Las clases son aptas para todos los niveles y son adecuadas para cualquier persona. Valores: Clase: 25.000 Tarjetas: Tarjeta o mensualidad de 4 clases: $85.000 Tarjeta o mensualidad de 8 clases: $156.000 Tarjeta o mensualidad de 12 clases: $216.000 Yoga Integral: Lunes y Mièrcoles: 7:00 p.m. Martes y jueves 6:30 p.m. Miércoles, viernes y sábado: 9:00 a.m. Clases de yoga gratis: martes y jueves 9 a.m. CC Iserra 100 Lugar Cr 12 ·142 - 15 - Cedritos. Informes: 3202188289 - 7026189

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Categoría: Tutores - Clases Particulares Tipo: Otros El yoga se caracteriza por ser una de las disciplinas más sanas y completas ya que beneficia el cuerpo y la mente a través de ejercicios y meditación. Así mismo es una de las más económicas pues solo requiere de un lugar cómodo y tranquilo para su práctica. Realiza movimientos desintoxicantes y energizadores que generan una relajación profunda y positivos cambios en el sistema nervioso, la salud general y un gozoso estado de bienestar y liviandad, preparando al practicante para la realización de sesiones de ásanas (posturas de yoga en quietud), vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y meditación Clases terapéuticas instructor de yoga inbound Clases personalizadas en cali PREGUNTAR POR MARTIN