CLASES DE YOGA, PARA FORTALECER Y TONIFICAR EL CUERPO EN CALI

Hatha Yoga Busca fortalecer el cuerpo, armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso, incluyendo ejercicios de respiración (pranayama), purificaciones corporales (kriyas) y trabajos gestuales (mudras). A medida que se practican las posturas físicas y a través de una relajación muscular y del ritmo respiratorio, se va entrando en un estado mental sereno, tranquilo y óptimo que permite conectar con otros planos sutiles del ser. El yoga se caracteriza por ser una de las disciplinas más sanas y completas ya que beneficia el cuerpo y la mente a través de ejercicios y meditación. Así mismo es una de las más económicas pues solo requiere de un lugar cómodo y tranquilo para su práctica. Clases terapéuticas instructor de yoga inbound Clases personalizadas en cali PREGUNTAR POR MARTIN