Clases yoga meditacion armonia

PROFESOR EXPERIMENTADO DE 62 AÑOS DE EDAD Y TREINTA DE EXPERIENCIA EN TEMAS DE MEDICINA ALTERNATIVA TOTALMENTE NATURAL, YOGA, MEDITACION, ARMONIA FISICA Y MENTAL

Categoría: Otros El yoga nació en la India hace miles de años. La práctica del Yoga nos ayuda a mantenernos saludables y en forma, a relajarnos, mejorar la postura, conservar nuestra mente y nuestro cuerpo jóvenes. Con los cursos de Yoga, ejercicios de yoga, diferentes posiciones del yoga, podemos mejorar la flexibilidad, tono muscular, concentración, capacidad de relajación, meditación, nos ayuda a estimular el sistema inmunológico y a manejar nuestras emociones. Yoga para principiantes en horarios flexibles que se adecuan a us necesidades. Academia Anasi Olga Lucia Trujillo Cano Tel. Cel. 316 Carrera 18 A No. Bogotá - Colombia

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Clases de yoga, disminuya el estrés mejore y aumente su salud física, permítase equilibrar la emociones Realiza movimientos desintoxicantes y energizadores que generan una relajación profunda y positivos cambios en el sistema nervioso, la salud general y un gozoso estado de bienestar y liviandad, preparando al practicante para la realización de sesiones de ásanas (posturas de yoga en quietud), vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y meditación. Clases terapéuticas instructor de yoga inbound Clases personalizadas en cali PREGUNTAR POR MARTIN

Clases de Yin Yoga (zona Unicentro - Bogotá) Martes y jueves de 6.30am a 7.30am Martes y jueves de 7.30pm a 8.30pm $15.000 por clase. Yin Yoga te enseña a relajarte en posturas simples, en las que vas a permanecer cierto tiempo, de modo que el estiramiento penetra en el tejido conectivo en las distintas articulaciones, columna vertebral, caderas y otras articulaciones. Energéticamente, este tipo de yoga es esencialmente una forma de acupuntura sin agujas, que permite al sistema de energía encontrar su propio equilibrio natural, equilibrio y armonía. Emocionalmente, nos permite la creación de un espacio para respirar, para permanecer quietos y simplemente observar de una manera libre, la gama de emociones, nos permite el cultivo de la aceptación de lo que es, la posibilidad de desarrollar una capacidad de recuperación emocional y madurez. Psicológicamente, esta práctica puede ayudar a desarrollar la capacidad de concentración, para centrar nuestra atención, para cultivar la conciencia de lo que está surgiendo en nuestro interior. CONFIRMA TU ASISTENCIA 315.3624692

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Categoría: Tutores - Clases Particulares Tipo: Otros El yoga se caracteriza por ser una de las disciplinas más sanas y completas ya que beneficia el cuerpo y la mente a través de ejercicios y meditación. Así mismo es una de las más económicas pues solo requiere de un lugar cómodo y tranquilo para su práctica. Realiza movimientos desintoxicantes y energizadores que generan una relajación profunda y positivos cambios en el sistema nervioso, la salud general y un gozoso estado de bienestar y liviandad, preparando al practicante para la realización de sesiones de ásanas (posturas de yoga en quietud), vinyasa (secuencia de posturas de yoga) y meditación Clases terapéuticas instructor de yoga inbound Clases personalizadas en cali PREGUNTAR POR MARTIN

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Categoría: Otros El yoga, profundiza en el desarrollo personal, en el mejoramiento de la comunicación y de las relaciones personales basado en el proceso de la experiencia. El yoga busca ayudar a todas las personas que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y/o mentales. Entre los beneficios de ésta práctica se encuentran; -       Refuerzo y tonificación de los músculos del cuerpo -       Mejora de las relaciones sociales y de la comunicación -       Desarrollo de la capacidad para relajarse y liberar tensiones -       Aporte de concentración, coordinación, equilibrio, fuerza y atención -       Mayor rendimiento y resistencia física CONTENIDO Y DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN Las variaciones y posturas pueden ser infinitas, pero cada clase se adapta a los practicantes y no a la inversa, realizando así una práctica cómoda y adecuada a las diferentes condiciones físicas de cada persona. Calentamiento (se realiza con el fin de distensionar y prepara los músculos y articulaciones del cuerpo) Asanas (ejercicios cómodos para el cuerpo, realizados para preservar la buena salud, energía y agilidad) Relajación (en la relajación, el cuerpo del practicante se revitaliza y logra la quietud de la mente) Pranayamas (ejercicios de respiración energéticos que inducen a un estado de tranquilidad emocional y mental) Mantra meditación (método utilizado para elevar la conciencia, y limpiar la mente y el espíritu del practicante) Duración: entre 60 y 75 minutos Héctor Marín Instructor de Yoga y Meditación

Categoría: Otros Yoga Veda en una excelente alternativa para encontrar el Equilibrio y la Sabiduría que todos buscamos. YogaVeda es un espacio creado para integrar saludablemente el cuerpo la mente y el espíritu en cada ser humano. Deseamos compartir con personas de todas las edades y todas las creencias nuestra inspiración profunda por el Yoga, la Sabiduría de la India, la Salud y la Vida Natural. YOGA INBOUND: Práctica basada principalmente en una integración de Asanas, Meditación y filosofía en un clásico Hatha Yoga. Horarios: Lunes - Miércoles - Viernes de 8:00 a 9:00 am YOGA PILATES: Práctica que trabaja de manera intensa tu cuerpo, combinando Asanas de Yoga y secuencias que ayudan a tonificar los musculo y eliminar el exceso de grasa. Horarios: Miércoles de 7:30 a 8:30 pm - Sábados de a am YOGA VINYASA: Práctica dinámica y fluida que integra secuencias y movimientos sincronizados con la respiración. Horarios: Lunes y Miércoles de 6:30 a 7:30 pm - Sábados de 9:00 a am