Los beneficios del circo
Llega el verano y estamos constantemente a la búsqueda del deporte perfecto que nos ayude a tener un cuerpo a prueba de bikini. Hoy queremos aconsejarles un método alternativo y que, a diferencia de lo que se puede pensar, es adecuado para todos. Les queremos hablar del circo, y en particular de una disciplina entre las numerosas presentes en este ambiente: El trapecio.
Este arte se puede aprender a todas las edades, a nivel no profesional por supuesto, y representa un forma increible para trabajar todos los músculos del cuerpo. Además de sentir emociones fuertes, podrán trabajar piernas, brazos espalda, abdominales todo en un único y continuo ejercicio con el cual es imposible aburrirse.
Les sorprenderá como va a cambiar su cuerpo en apenas unos meses!
Nosotros lo hemos probado y ustedes? Se atreven?
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