Quemaras calorias

Cuerda de 2.70 m para saltar. Beneficios: Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada. Quemarás calorías. Tonifica tu cuerpo. Ayuda con tu concentración. Brinda resistencia muscular. Mejora el acondicionamiento aeróbico. Es un ejercicio súper práctico.

BENEFICIOS: Te ayudará a ser más velóz. Quemarás calorías. Tonifica tu cuerpo. Ayuda con tu concentración. Te brinda resistencia muscular. Mejora tu condicionamiento aeróbico. Aumenta tu potencia. Es un ejercicio súper práctico. - Mangos en PVC. - Rodamientos blindados en los mangos. - Ideal para ejercitar y tonificar los músculos. - 2,40 mts de cuerda Guaya. - Marca Everlast Original.

Beneficios de saltar lazo: Te ayudará a ser más veloz. Quemarás calorías. Tonifica tu cuerpo. Ayuda con tu concentración. Te brinda resistencia muscular. Mejora tu condicionamiento aeróbico. Aumenta tu potencia. Es un ejercicio súper práctico.

CAMINADOR TROTADOR ELECTRICO PROGRAMABLE GYM FACTORY FITNESS Usar la caminadora es una buena manera de hacer ejercicio aeróbico. Descubre cómo sacar el máximo provecho de tu entrenamiento en la caminadora. La caminadora es una gran manera de hacer ejercicio aeróbico, uno de los componentes clave de la actividad física regular que puede ayudarte a vivir una vida larga y saludable. En esos días en los que no puedes caminar o correr al aire libre debido al calor, frío o lluvia, el ejercicio en la caminadora puede ofrecer los mismos beneficios y añadirle otro más, que es el de poder agregar entrenamientos específicos con diferentes inclinaciones y programas de intensidad variada. Consejos de Entrenamiento en Caminadora La caminadora puede ayudarte a perder peso, fortalecer tus huesos y músculos, aliviar la depresión y el estrés y reducir el riesgo de diabetes, artritis, enfermedades del corazón, colesterol alto, presión arterial alta y cáncer de colon. Los especialistas recomiendan los 10 siguientes consejos para maximizar tu entrenamiento en la caminadora: Usa la caminadora en la inclinación 1% para obtener el mismo ejercicio como si se estuvieras corriendo o caminando al aire libre sobre una superficie plana. La clave para quemar calorías es la distancia, no la intensidad. Entre más largo sea tu entrenamiento en la caminadora, quemarás más calorías. Aumentar el tiempo e intensidad al mismo tiempo puede que incremente el riesgo de lesionarte. Cuando estés comenzando con tu programa de caminadora, añade tiempo gradualmente a tu primer entrenamiento. Puedes incrementar la intensidad más adelante aumentando la velocidad o la inclinación de la caminadora. Una vez que hayas estado tiempo en la caminadora, la mejor manera de mejorar la condición física del corazón es con entrenamientos de intervalos. Haz esto manteniendo la misma velocidad y añadiendo un poco de inclinación o tan sólo aumentando la velocidad. Puedes cambiar el tiempo, la velocidad y la inclinación para agregar variedad a tus entrenamientos. Utiliza música o televisión para ayudarte con tu entrenamiento de intervalos. Trabaja más duro en algunas canciones o durante los comerciales. Ponte a prueba monitoreando tu condición física. Registra tu ritmo cardíaco en diferentes grados y velocidades después de una cantidad fija de tiempo. Después de unos meses verás que los números de tu frecuencia cardíaca disminuyen, entonces sabrás que estás haciendo progreso. La música es un gran motivador. Puedes buscar en Internet, bajo la opción ?música para caminadora? y encontrar las canciones que correspondan a los diferentes niveles de los ejercicios en la caminadora al ritmo de la música. Mantén la forma correcta en la caminadora: una buena postura, los hombros hacia atrás y la cabeza mirando hacia el frente, no hacia el suelo. Relaja tus manos y deja que tus brazos se muevan de forma natural. Mantén la misma longitud de paso como si estuvieras haciéndolo al aire libre. No dejes que tus pasos se acorten. Presta atención a tu posición en la caminadora. No te tambalees de un lado a otro o hacía atrás sobre la banda.     10. No tengas miedo de correr: Hay un ?resorte? integrado en la caminadora que amortigua tus pasos. Estructura en acero.                                                                             Motor de 2.0HP DC.                                                                           Velocidad de 1 a 16 Km.                                                                   Monitor de LCD con retro iluminación azul.                                            12 programas pre/ establecidos. 1 programa manual.             Inclinación electrónica de 0-15%.                                                Sistema de pulsación Hand Greep.                                                Botones rápidos de velocidad e inclinación en los brazos y en la pantalla.                                                                                            Sistema de amortiguación de impacto.                                           Socket para MP3-IPOD.                                                                   Sistema de plegado.                                                                         Capacidad de peso de usuario de 120 kilos Garantía: GARANTIA 1 AÑO EN ESTRUCTURA, PARTE ELECTRICA Y PIEZAS DE DESGASTE

Nada mejor que poder ejercitarte desde la comodidad y tranquilidad de tu casa. Con este Mini stepper mejorarás la resistencia y quemarás grasa de una manera diferente. Tonificas diferentes partes del cuerpo mientras te diviertes y tus articulaciones tendrán un bajo impacto.             El medidor LED  incorporado hará un seguimiento de tu tiempo, de calorías quemadas y total de sesión de entrenamientos, para que así te puedas concentrar únicamente en el ejercicio. Y si quieres quemar más grasa, utiliza los cables de resistencia opcionales para trabajar tu cuerpo superior. Está equipado con un par de  almohadillas antideslizantes  que te ayudan a mantenerte firme, y también con un conjunto de bandas de resistencia con asas para trabajar los brazos. Como resultado, puedes tonificar los bíceps y tríceps al mismo tiempo que los glúteos, isquiotibiales y pantorrillas.             El mini stepper es un aparato que se centra principalmente en el trabajo del cuerpo inferior (piernas). Por sus características, de  tamaño reducido, no permite realizar sesiones ni muy intensas ni prolongadas. Con lo que el trabajo de resistencia cardiovascular interviene muy poco.  CONDICIONES Envíos a nivel nacional Preguntar por costos de envío a tu ciudad Precio de venta en tiendas especializadas $ Garantía de 6 meses por fallas de fabricación Productos sujetos a disponibilidad en inventarios Precios sujetos a cambios sin previo aviso Importante: antes de usar leer el manual del usuario Importante! antes de dar clic en "comprar" lee completamente la información del artículo y las condiciones de pago y entrega, recuerda usar la sección de preguntas para resolver todas tus inquietudes y para indicar si esta aun disponible; ya que son publicaciones por tiempo limitado y no por existencias. Garantía: Garantía por defectos de fabrica por 6 meses.