Clases yoga prenatal bogota

Clases de Yin Yoga (zona Unicentro - Bogotá) Martes y jueves de 6.30am a 7.30am Martes y jueves de 7.30pm a 8.30pm $15.000 por clase. Yin Yoga te enseña a relajarte en posturas simples, en las que vas a permanecer cierto tiempo, de modo que el estiramiento penetra en el tejido conectivo en las distintas articulaciones, columna vertebral, caderas y otras articulaciones. Energéticamente, este tipo de yoga es esencialmente una forma de acupuntura sin agujas, que permite al sistema de energía encontrar su propio equilibrio natural, equilibrio y armonía. Emocionalmente, nos permite la creación de un espacio para respirar, para permanecer quietos y simplemente observar de una manera libre, la gama de emociones, nos permite el cultivo de la aceptación de lo que es, la posibilidad de desarrollar una capacidad de recuperación emocional y madurez. Psicológicamente, esta práctica puede ayudar a desarrollar la capacidad de concentración, para centrar nuestra atención, para cultivar la conciencia de lo que está surgiendo en nuestro interior. CONFIRMA TU ASISTENCIA 315.3624692

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Espacio de Yoga y Meditación clases de Yoga Básico, Hatha Flow, Vinyasa, Yoga Prenatal, Yoga para niños. horario de clases: 7am, 9am, 6pm y 7.30pm de lunes a viernes 8.30am y 10am sábado y domingo contacto: 315.3624692

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Categoría: Otros El yoga nació en la India hace miles de años. La práctica del Yoga nos ayuda a mantenernos saludables y en forma, a relajarnos, mejorar la postura, conservar nuestra mente y nuestro cuerpo jóvenes. Con los cursos de Yoga, ejercicios de yoga, diferentes posiciones del yoga, podemos mejorar la flexibilidad, tono muscular, concentración, capacidad de relajación, meditación, nos ayuda a estimular el sistema inmunológico y a manejar nuestras emociones. Yoga para principiantes en horarios flexibles que se adecuan a us necesidades. Academia Anasi Olga Lucia Trujillo Cano Tel. Cel. 316 Carrera 18 A No. Bogotá - Colombia

El yoga nació en la India hace miles de años. La práctica del Yoga nos ayuda a mantenernos saludables y en forma, a relajarnos, mejorar la postura, conservar nuestra mente y nuestro cuerpo jóvenes. Con los cursos de Yoga, ejercicios de yoga, diferentes posiciones del yoga, podemos mejorar la flexibilidad, tono muscular, concentración, capacidad de relajación, meditación, nos ayuda a estimular el sistema inmunológico y a manejar nuestras emociones. Yoga para principiantes en horarios flexibles que se adecuan a us necesidades. Academia Anasi Olga Lucia Trujillo Cano Tel. 258 0023 Cel. 316 6750260 Carrera 18 A No. 150 ? 19 Bogotá - Colombia info@clasesdedanza.com.co www.clasesdedanza.com.co

Categoría: Otros Yoga Veda en una excelente alternativa para encontrar el Equilibrio y la Sabiduría que todos buscamos. YogaVeda es un espacio creado para integrar saludablemente el cuerpo la mente y el espíritu en cada ser humano. Deseamos compartir con personas de todas las edades y todas las creencias nuestra inspiración profunda por el Yoga, la Sabiduría de la India, la Salud y la Vida Natural. YOGA INBOUND: Práctica basada principalmente en una integración de Asanas, Meditación y filosofía en un clásico Hatha Yoga. Horarios: Lunes - Miércoles - Viernes de 8:00 a 9:00 am YOGA PILATES: Práctica que trabaja de manera intensa tu cuerpo, combinando Asanas de Yoga y secuencias que ayudan a tonificar los musculo y eliminar el exceso de grasa. Horarios: Miércoles de 7:30 a 8:30 pm - Sábados de a am YOGA VINYASA: Práctica dinámica y fluida que integra secuencias y movimientos sincronizados con la respiración. Horarios: Lunes y Miércoles de 6:30 a 7:30 pm - Sábados de 9:00 a am

Categoría: Otros El Yoga es una disciplina recomendada para los niños, en razón a que trabaja la respiración y ayuda a relajar el sistema nervioso contribuyendo a que el niño centre su concentración en los ejercicios y consiga calmarse. La clase se convierte en juego de niños, haciéndola amena y divertida. Ejercicios con niños mayores de 4 años, el ejercicio en los niños crea atención y canaliza la actividad. La práctica de Yoga en los niños les brinda herramientas que les facilita hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración. Academia Anasi Olga Lucia Trujillo Cano Tel. Cel. 316 Carrera 18 A No. Bogotá - Colombia

El Yoga es una disciplina recomendada para los niños, en razón a que trabaja la respiración y ayuda a relajar el sistema nervioso contribuyendo a que el niño centre su concentración en los ejercicios y consiga calmarse. La clase se convierte en juego de niños, haciéndola amena y divertida. Ejercicios con niños mayores de 4 años, el ejercicio en los niños crea atención y canaliza la actividad. La práctica de Yoga en los niños les brinda herramientas que les facilita hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración. Academia Anasi Olga Lucia Trujillo Cano Tel. 258 0023 Cel. 316 6750260 Carrera 18 A No. 150 ? 19 Bogotá - Colombia info@clasesdedanza.com.co www.clasesdedanza.com.co

Categoría: Otros Práctica esta beneficiosa herramienta desde el nivel en que estés. Aprende a relajar tu mente através de tu cuerpo, mejora tu función hormonal, mejora la flexibilidad física y mental; Sé más fuerte.