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Soy profesora de yoga terapéutico certificada con más de 7 años de experiencia impartiendo clases personalizadas y grupales a personas de todas las edades. Ofrezco el servicio de clases de Yoga Terapéutico (metodo Iyengar) y meditación personalizadas presencial a domicilio y online, a personas de todas las edades , Yoga prenatal (embarazadas)niños, clases grupales y clases para empresas. el yoga proporciona beneficios a nivel físico de una manera natural sencilla y progresiva. Natural porque es haciendo uso de esa parte del cuerpos que necesita curarse, y sencilla porque no se fuerza el cuerpo si tienes limitación de movimientos, progresiva porque la mejoría se produce día a día. Se da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga, y se puede hacer uso de Props o apoyos como: sillas cintos, cojines, pared, bloques, cintos, mantas... Cualquier persona puede practicar yoga no es necesario experiencia, la pueden practicar para corregir o prevenir algún de las siguientes dolencias o patologías; diabetes, hipertension, artrosis, ansiedad, sobrepeso, obesidad, depresión, estrés, desórdenes hormonales, tiroides, enfermedades cardiovasculares, migraña, problemas osteomusculares, cifosis,escoliosis, mala postura entre otras . Clases precenciales en Bogotá y alrededores se cobra el desplazamiento cuando son fuera de la ciudad. la sesión o clases de yoga dura una hora y 15 minutos. Valor de una clase para una persona es de 80 mil pesos. Pregunta porlos paquetes de clases mensuales. Namaste

VARIANTE IBAGUE GIRARDOT VEREDA CHAGUALA AFUERA El sector El Vergel Chaguala Afuera cobra relevancia por su ubicación y su conexión con la vía panamericana que va desde Girardot hasta Ibagué, región perteneciente al municipio de Coello, Tolima. La seguridad en la zona está garantizada por la presencia de la base de antinarcóticos los Pijaos. Se encuentra a 20 minutos de Girardot, a 20 minutos de Ibagué y a 10 minutos de Chicoral/Gualanday. La finca está ubicada a 2.8 km de la vía panamericana y cuenta con servicios básicos como luz eléctrica, gas natural y agua, proveniente tanto del acueducto como de un aljibe con capacidad de 7000 litros permanentes, incluso en épocas de verano más severo. Además, cuenta con aproximadamente 70 árboles de mango y frutales en una extensión de 25700 metros cuadrados, aunque en sus escrituras se indica una extensión real de 32,000 metros cuadrados. Los linderos de la finca están ubicados a 150 metros de la vía que conduce a la propiedad. Se divide en dos terrazas: la parte 1, que bordea la hacienda ganadera y la entrada a la finca, y la parte 2, más baja, que limita con la carretera y un playón arenoso y/o riachuelo. Las coordenadas de Google Maps son 4.282718, -74.980039. La casa de habitación cuenta con tres alcobas, una de ellas con baño privado, sala comedor, cocina y otro baño. Además, tiene un área cubierta de aproximadamente 4x4 metros cuadrados que puede ser utilizada como bodega o zona de BBQ, incluyendo un horno de leña.

Juego De Cajones Jerk: Los juego de cajones jerk son utilizados para el entrenamiento de movimientos de halterofilia. Combina las tres alturas de los cajones para conseguir la altura deseada para cada ejercicio, sin tener que levantar la barra desde el suelo tras cada repetición de jerk.

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Este Grow Light es lo último en lámparas de crecimiento de plantas con función de sincronización automática y un enchufe USB (viene con adaptador de CA). No solo puedes configurarlo para que se encienda cada 3 horas, 9 horas o 12 horas, sino que también puedes ajustar el brillo de la luz y la distancia entre la luz y las plantas, según las necesidades de las plantas. Esta lámpara LED tiene luces de crecimiento compuestas por 80 LED de crecimiento eficiente (52 rojos y 28 azules). Cumple las condiciones de crecimiento de las plantas sin luz solar. La luz roja promueve la fotosíntesis, la germinación, la floración y la fructificación. La luz azul asegura que las plantas absorban más energía a través de la síntesis de clorofila para ayudar en la germinación. Nuestras lámparas de cultivo ofrecen 9 modos regulables y 3 modos de espectro para adaptarse a las distintas etapas del crecimiento de las plantas. Tiene 9 niveles de intensidad de luz y 3 modos espectrales (luz roja, azul y mixta) para satisfacer las diferentes etapas de las necesidades de crecimiento de las plantas. Las luces de cultivo LED de la lámpara tienen un conector USB que hace que sea conveniente conectarlas en su oficina o en casa a un enchufe USB o de CA (incluye adaptador). La luz de 4 cabezales tiene un cuello de cisne flexible de 360 grados fabricado con tubos de calidad para mantener una posición fija. La abrazadera de metal permite colocar la lámpara en cualquier lugar de su hogar u oficina. Nuestra lámpara de cultivo es adecuada para plantas en macetas de interior o para un jardín interior. Acelera el crecimiento de varios tipos de plantas en cada etapa de desarrollo.

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