Beneficios mejora equilibrio

Beneficios: Mejora cardiovascular: Los ejercicios con step aeróbico son excelentes para el entrenamiento cardiovascular, ayudando a mejorar la salud del corazón, aumentar la resistencia y quemar calorías. Fortalecimiento muscular: Utilizar el step aeróbico implica movimientos que fortalecen los músculos de las piernas, glúteos y core. También se pueden incorporar ejercicios de fuerza para los brazos y la parte superior del cuerpo. Quema de calorías: Las sesiones de step aeróbico son intensas y pueden quemar muchas calorías, lo que ayuda en la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable. Mejora de la coordinación y el equilibrio: Los movimientos rítmicos y coreografiados del step aeróbico mejoran la coordinación y el equilibrio, beneficiando la agilidad y la estabilidad en general.Características: Los beneficios del steps aeróbicos ajustable incluyen quema de calorías y tonificación muscular, especialmente glúteos y piernas.Material: PVCAjustable: SiBase y superficie antideslizante Capacidad de peso usuario: 100 KgUso: Institucional*Imagen de referencia Garantía de 1 mes por defectos de fabricación

Beneficios: Mejora la flexibilidad: Los bloques de yoga se pueden usar para acortar la distancia entre el suelo y tu cuerpo, lo que te permite alcanzar posturas que de otro modo podrían ser demasiado desafiantes. Esto puede ayudarte a mejorar tu flexibilidad de manera gradual y segura. Aumenta la fuerza y ​​la estabilidad: Los bloques de yoga se pueden usar para proporcionar apoyo y estabilidad en posturas de equilibrio y de pie. Esto puede ayudarte a fortalecer los músculos centrales, mejorar el equilibrio y la coordinación, y reducir el riesgo de caídas. Mejora la alineación: Los bloques de yoga se pueden usar para ayudarte a alinear correctamente tu cuerpo en las posturas. Esto puede ayudarte a prevenir lesiones, mejorar tu postura y aumentar la efectividad de tu práctica de yoga. Permite modificaciones seguras: Los bloques de yoga se pueden usar para modificar una variedad de posturas de yoga para que sean más accesibles para personas de todos los niveles de experiencia, condición física y flexibilidad. Esto puede ayudarte a practicar yoga de manera segura y efectiva, incluso si tienes lesiones o limitaciones físicas. Características: El cubo de yoga es la herramienta perfecta para mejorar tu práctica de yoga, ya seas un aficionado o un profesional. Con un peso de 400g y un diseño ergonómico que incluye bordes y esquinas redondeadas, proporciona una comodidad y agarre óptimos durante tus ejercicios.Con dimensiones de 22 cm de largo, 15 cm de ancho y 7 cm de grosor, este cubo está fabricado con espuma de alta calidad que garantiza durabilidad y resistencia. Su uso es ideal para mejorar la alineación, aumentar la estabilidad y flexibilidad, y proporcionar un apoyo adicional durante tus poses de yoga.*Imagen de referencia. *Precio por unidad.Garantía de 1 mes por defectos de fabricación.

Beneficios: Mejora del equilibrio y la estabilidad: Al realizar ejercicios sobre el mini Bosu, se activan los músculos estabilizadores y se mejora la propiocepción, lo que ayuda a fortalecer el equilibrio. Fortalecimiento muscular: Se pueden realizar una variedad de ejercicios de fuerza utilizando el Bosu, lo que contribuye al fortalecimiento de músculos centrales y periféricos. Entrenamiento cardiovascular: Incorporar movimientos dinámicos sobre el Bosu puede aumentar la frecuencia cardíaca y mejorar la resistencia cardiovascular. Rehabilitación y prevención de lesiones: Es útil en programas de rehabilitación para mejorar la función neuromuscular y prevenir lesiones recurrentes.Características:Producto especial para mejorar la circulaciónIdeal para TerapiasRehabilitación rodillasRehabilitación tobillosMuñeca y antebrazo a través de la propiocepción.Medidas: Ancho 18 cm, alto: 15cmPeso: 400 gramosColores: azul, rojo, morado*Imagen de referencia*Garantía de 1 mes por defectos de fabricación.

Beneficios: Mejora cardiovascular: Golpear el saco de boxeo es una excelente forma de ejercicio cardiovascular, ayudando a mejorar la resistencia, aumentar la frecuencia cardíaca y mejorar la salud cardiovascular general. Fortalecimiento muscular: Utilizar el saco de boxeo implica el uso de múltiples grupos musculares, incluidos los brazos, hombros, espalda, core y piernas, lo que ayuda a tonificar y fortalecer el cuerpo entero. Quema de calorías: Un entrenamiento intenso con el saco de boxeo puede quemar muchas calorías, lo que ayuda en la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable. Mejora de la coordinación y el equilibrio: Golpear el saco de boxeo requiere una buena coordinación entre ojos y manos, así como equilibrio, lo que puede mejorar estas habilidades con el tiempo. Características:Material externo en lona, relleno de algodón industrial. Medidas: 80 cm de alto, 40 cm de diámetro. Peso aproximado 22 kg. *Imagen de referencia.Garantía de 1 mes por defectos de fábrica.

Beneficios: Mejora de la Salud Cardiovascular: Saltar la cuerda es un excelente ejercicio cardiovascular que aumenta la frecuencia cardíaca y mejora la resistencia cardiovascular. Quema de Calorías: Es una forma eficiente de quemar calorías, lo que puede ayudar en la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable. Aumento de la Coordinación y la Agilidad: Saltar la cuerda mejora la coordinación entre los ojos, las manos y los pies, así como la agilidad y el equilibrio general. Fortalecimiento del Core y Tonificación Muscular: Este ejercicio trabaja varios grupos musculares, incluyendo el core, los brazos, las piernas y los hombros, contribuyendo a una mayor tonificación muscular.Características:Mejora tu técnica de salto y supera tus límites con nuestro lazo para salto. Fabricado con materiales de alta calidad, este lazo es resistente y duradero, ideal para entrenamientos intensos. Te proporcionará la flexibilidad y la resistencia que necesitas para tus entrenamientos de salto. Además, su diseño liviano y fácil de transportar lo hace perfecto para llevarlo contigo a donde quieras.Cuerda para salto con maniguetas en PVC y cuerda de caucho.Dimensiones: Largo 280 cm. Grosor 5mmGarantía por defectos de fabricación. No cubre daños ocasionados por mal uso.*Las reclamaciones de productos que tienen defectos de fabricación deben ser efectuadas de forma inmediata. Si el producto fue recibido por transportadora, se debe incluir en la guía las observaciones de como se recibió el paquete.

Beneficios: Mejora de la Salud Cardiovascular: Saltar la cuerda es un excelente ejercicio cardiovascular que aumenta la frecuencia cardíaca y mejora la resistencia cardiovascular. Quema de Calorías: Es una forma eficiente de quemar calorías, lo que puede ayudar en la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable. Aumento de la Coordinación y la Agilidad: Saltar la cuerda mejora la coordinación entre los ojos, las manos y los pies, así como la agilidad y el equilibrio general. Fortalecimiento del Core y Tonificación Muscular: Este ejercicio trabaja varios grupos musculares, incluyendo el core, los brazos, las piernas y los hombros, contribuyendo a una mayor tonificación muscular.Características:Cuerda de salto en NylonManiguetas en plásticoLargo de la cuerda 270 cm aprox.*Imagen de referencia.Garantía 1 mes por defectos de fabricación.

Beneficios: Mejora de la Salud Cardiovascular: Saltar la cuerda es un excelente ejercicio cardiovascular que aumenta la frecuencia cardíaca y mejora la resistencia cardiovascular. Quema de Calorías: Es una forma eficiente de quemar calorías, lo que puede ayudar en la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable. Aumento de la Coordinación y la Agilidad: Saltar la cuerda mejora la coordinación entre los ojos, las manos y los pies, así como la agilidad y el equilibrio general. Fortalecimiento del Core y Tonificación Muscular: Este ejercicio trabaja varios grupos musculares, incluyendo el core, los brazos, las piernas y los hombros, contribuyendo a una mayor tonificación muscular.Características:Medida: 2.4mm x 3mtrCon mangos en plástico y guaya recubierta en caucho*Imagen de referenciaGarantía de 1 mes por defectos de fabricación

Beneficios: Mejora de la Salud Cardiovascular: Saltar la cuerda es un excelente ejercicio cardiovascular que aumenta la frecuencia cardíaca y mejora la resistencia cardiovascular. Quema de Calorías: Es una forma eficiente de quemar calorías, lo que puede ayudar en la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable. Aumento de la Coordinación y la Agilidad: Saltar la cuerda mejora la coordinación entre los ojos, las manos y los pies, así como la agilidad y el equilibrio general. Fortalecimiento del Core y Tonificación Muscular: Este ejercicio trabaja varios grupos musculares, incluyendo el core, los brazos, las piernas y los hombros, contribuyendo a una mayor tonificación muscular.Características:Maniguetas en plásticoCuerda en nylon de 250cm aprox.*Imagen de referenciaGarantía de 1 mes por defectos de fabricación.

Beneficios: Mejora de la Salud Cardiovascular: Saltar la cuerda es un excelente ejercicio cardiovascular que aumenta la frecuencia cardíaca y mejora la resistencia cardiovascular. Quema de Calorías: Es una forma eficiente de quemar calorías, lo que puede ayudar en la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable. Aumento de la Coordinación y la Agilidad: Saltar la cuerda mejora la coordinación entre los ojos, las manos y los pies, así como la agilidad y el equilibrio general. Fortalecimiento del Core y Tonificación Muscular: Este ejercicio trabaja varios grupos musculares, incluyendo el core, los brazos, las piernas y los hombros, contribuyendo a una mayor tonificación muscular.Características:Cuerda para salto en cuero Sport Fitness, con maniguetas en madera.Garantía de 1 mes por defectos de fabricación.

Beneficios: Reduce el dolor y la tensión muscular: El uso del rodillo de espuma puede ayudar a romper el tejido cicatricial y las adherencias en los músculos, lo que puede reducir el dolor y la tensión muscular. Mejora la flexibilidad y el rango de movimiento: El uso del rodillo de espuma puede ayudar a estirar los músculos y aumentar la flexibilidad, lo que puede mejorar el rango de movimiento en las articulaciones. Aumenta el flujo sanguíneo y la circulación: El uso del rodillo de espuma puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y la circulación hacia los músculos, lo que puede ayudar a mejorar la recuperación muscular y reducir la inflamación. Previene lesiones: El uso del rodillo de espuma puede ayudar a prevenir lesiones al mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento, y al romper el tejido cicatricial y las adherencias en los músculos. Mejora el rendimiento deportivo: El uso del rodillo de espuma puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo al aumentar la flexibilidad, el rango de movimiento y la recuperación muscular. Características:El Foam Roller para Yoga es el complemento ideal para tus prácticas de yoga. Este rodillo de espuma de alta densidad te ayuda a mejorar tu equilibrio, flexibilidad y postura, mientras te ayuda a relajar y liberar tensiones musculares. Con su textura antideslizante y diseño ergonómico, podrás realizar una gran variedad de ejercicios de yoga con total seguridad y comodidad.Material: EVA (Etilvinilacetato) de alta densidad, tubo en PVC interno para mayor resistencia al peso.Medidas: Largo; 44 cm. Ancho; 14 cm.Garantía de un mes por defectos de fabricación.*Imagen de referencia.

Beneficios: Comodidad y soporte: La colchoneta proporciona una superficie acolchada que amortigua el impacto en las articulaciones y los músculos, especialmente durante ejercicios que involucran impacto o contacto con el suelo. Esto puede ayudar a reducir el dolor y la incomodidad, y a prevenir lesiones. Higiene y protección: La colchoneta actúa como una barrera entre tu cuerpo y el suelo, protegiéndote de la suciedad, bacterias y gérmenes que pueden estar presentes en la superficie. Esto es especialmente importante en gimnasios o áreas públicas donde muchas personas realizan ejercicio. Estabilidad y agarre: La mayoría de las colchonetas tienen una superficie antideslizante que te ayuda a mantener una posición estable durante los ejercicios, incluso en posturas desafiantes o de equilibrio. Esto puede mejorar tu rendimiento y prevenir caídas o resbalones. Versatilidad: Las colchonetas se pueden usar para una amplia variedad de ejercicios, desde yoga y pilates hasta entrenamiento de fuerza y estiramientos. Su portabilidad permite usarlas en casa, en el gimnasio o incluso al aire libre. Prevención de lesiones: La amortiguación y el soporte que brinda la colchoneta pueden ayudar a reducir el riesgo de lesiones en las articulaciones, como tendinitis, bursitis y lesiones por impacto. Características:Colchoneta para ejercicios en yumbolón forrada el lona, son un implemento esencial para un entrenamiento de piso. La Colchoneta esta diseñada para proporcionar una absorción de impactos reduciendo la probabilidad de lesiones deportivas.Medidas: 100 cm de largo, 50 cm de ancho, 3 cm de grosorSe entrega color según disponibilidad: negra con bordes color azul, naranja, verde, rojo, amarillo, morado o rosado.*Imagen de referenciaGarantía de 1 mes por defectos de fabricación.

ENVIOS NACIONALES Contactanos 310 685 7101 Tambien vendemos Kit 50 Kilos a 269.900 Las mancuernas son un peso muerto que sujetamos en cada mano por medio de un agarre y que nos permiten realizar diferentes tipos de rutinas y movimientos. Todas las partes del cuerpo se pueden trabajar con ellas, ya que su uso adecuado nos brinda infinidad de beneficios. Las mancuernas nos permiten aumentar de peso en las cargas progresivamente y por su ergonomía a la hora de llevar a cabo el ejercicio, la intensidad del ejercicio es mayor. Nos ayuda a mantener un mayor equilibrio entre todas las partes del cuerpo. BENEFICIOS: * Reduce el estrés * Ayuda a dormir mejor * Pérdida de grasa * Quemar más calorías mientras descansas * Más fuerza * Huesos más saludables * Mejora la resistencia y también la capacidad cardiovascular * Reduce el riesgo de sufrir lesiones * Te ayuda a correr más y a rendir mejor en muchos deportes * Adherencia a la dieta * Mejora la salud del corazón Lo ideal es combinar el entrenamiento con mancuernas con las máquinas para así conseguir un trabajo completo de todos los grupos musculares. El Kit incluye: 2 Barras de mancuernas encauchetadas para mayor agarre. 4 seguros de rosca 12 discos de diferentes pesos (0.5, 1.25 y 2.5kg) Organizador tipo maletin para facil transporte Peso total del Kit 20 Kilos Pesas ajustables a cualquier talla de tobillos para ayudar en tus rutinas de ejercicio y promover eficazmente la construcción de músculo es ideal para caminar y trotar, así como para practicar aeróbic y Tae Bo. Cada bolsa tiene un cierre de velcro con el que se pueden montar fácilmente en el tobillo. CARATERISTICAS. -Material: Nylon -Tamaño Aprox.: Pesa: 37 x 14.5 x 3.5 cm. -Peso Aprox.: Pesa: 1.5 kg. c/u -Incrementa el esfuerzo de los ejercicios de tonificación sin aumentar el número de repeticiones. -Con este espectacular juego de pesas aumentaras la potencia en cada uno de los ejercicios que realices. -ideal para aeróbicos, entrenamientos o simplemente para salir a trotar. -Puedes utilizarlas en los tobillos y notaras la diferencia inmediatamente. -Pesas ajustables a cualquier talla de tobillos con correas ajustables en velcro. -Están hechas en material impermeable por lo que el sudor no afectara la tela. -Excelente calidad y acabado y además son súper resistentes. -Posee costuras reforzadas para garantizar la resistencia con el uso continuo CONTENIDO • 1 Par de Pesas para tobillos de 5 kg • 100% Nueva

MANCUERNAS Y EJERCICIO CON PESAS Las mancuernas son un peso muerto que sujetamos en cada mano por medio de un agarre y que nos permiten realizar diferentes tipos de rutinas y movimientos. Todas las partes del cuerpo se pueden trabajar con ellas, ya que su uso adecuado nos brinda infinidad de beneficios. Las mancuernas nos permiten aumentar de peso en las cargas progresivamente y por su ergonomía a la hora de llevar a cabo el ejercicio, la intensidad del ejercicio es mayor. Nos ayuda a mantener un mayor equilibrio entre todas las partes del cuerpo. BENEFICIOS: * Reduce el estrés * Ayuda a dormir mejor * Pérdida de grasa * Quemar más calorías mientras descansas * Más fuerza * Huesos más saludables * Mejora la resistencia y también la capacidad cardiovascular * Reduce el riesgo de sufrir lesiones * Te ayuda a correr más y a rendir mejor en muchos deportes * Adherencia a la dieta * Mejora la salud del corazón Lo ideal es combinar el entrenamiento con mancuernas con las máquinas para así conseguir un trabajo completo de todos los grupos musculares. El Kit incluye: 2 Barras de mancuernas encauchetadas para mayor agarre. 4 seguros de rosca 12 discos de diferentes pesos (0.5, 1.25 y 2.5kg) Organizador tipo maletin para facil transporte Peso total del Kit 20 Kilos Por el peso del producto y las distancias de recorrido el maletín puede sufrir averías en el traslado, por favor revisar el producto antes de recibirlo y si no está confirme por favor no recibirlo para que sea la misma transportadora quien asuma la devolución ya que después de recibir a satisfacción no se da garantía por el empaque.

Material: Oxford. Contenido: Hierro. Peso: 6 kg cada tobillo / Total: 12kg "Peso Graduable" Medida ajustable para cualquier tamaño de tobillo o muñeca. Cierre en velcro. 2 Tobilleras cada una de 6kg. Par de Pesas para Tobillos de 12KG "peso total": IMPORTADAS Para un optimo ejercicio quema calorías y ejercita tu cuerpo diariamente con las pesas para tobillo, que te permitirán ejercitarte de la manera más cómoda. Recuerda que mantener una buena rutina de ejercicio te dará una vida más saludable y un mejor estado físico. BENEFICIOS: Las pesas para correr que se utilizan en los tobillos no deben sobrepasar los 3 o 6 kilos como máximo, si se es un corredor avanzado y está habituado a enormes exigencias físicas. Se deberá aprender a utilizar las pesas para correr, cuánto es el tiempo ideal para usarlas, cuánto hay que descansar entre cada una de las serie, la distancia a correr con pesas, la superficie sobre la que se puede utilizar, etc. no es apropiado salir a correr con pesas en los tobillos sin la supervisión de un entrenador experimentado. EQUILIBRIO Al realizar intensos ejercicios de coordinación de piernas y brazos, ejercita a la mente y mejora el sentido del equilibrio, lo que hace que evitemos las caídas o golpes por falta de coordinación motora. TONIFICACIÓN MUSCULAR Durante los entrenamientos se queman muchas calorías y grasas acumuladas, a la vez que se ejercitan los músculos con ejercicios de resistencia que no solo le dan tonicidad a los músculos sino que los incrementan en volumen. Liberación de estrés. Los cuatro golpes básicos que se practican sirven como una descarga de estrés para los boxeadores, por ello es eficaz para contrarrestarlo. Después de cada rutina, el cuerpo termina extenuado y totalmente relajado. AUMENTO DE REFLEJOS La mente y el cuerpo entran en armonía y en un constante estado de alerta, por ello las personas agudizan sus reflejos y mantienen un control de cada parte de su cuerpo. MEJORAMIENTO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR Incrementa el ritmo cardíaco y la resistencia física; la circulación sanguínea mejora notablemente; si antes te cansabas caminando, ahora puedes trotar con tranquilidad. ENTRENAMIENTO: La rutina de ejercicios que se realizan es muy variada y sencilla de hacer; lo único que se exige es incrementar el número y la resistencia en cada una.:::::::.SOMOS DETODO IMPORTACIONES:::..::

SOMOS FABRICANTES::::Consultar fecha de despacho antes de pagar... Material: Oxford. Contenido: Hierro. Peso: 5 kg cada tobillo / Total: 10kg "Peso Graduable" Medida ajustable para cualquier tamaño de tobillo o muñeca. Cierre en velcro. 2 Tobilleras cada una de 5kg. Par de Pesas para Tobillos de 10KG "peso total": IMPORTADAS Para un optimo ejercicio quema calorías y ejercita tu cuerpo diariamente con las pesas para tobillo, que te permitirán ejercitarte de la manera más cómoda. Recuerda que mantener una buena rutina de ejercicio te dará una vida más saludable y un mejor estado físico. BENEFICIOS: Las pesas para correr que se utilizan en los tobillos no deben sobrepasar los 3 o 5 kilos como máximo, si se es un corredor avanzado y está habituado a enormes exigencias físicas. Se deberá aprender a utilizar las pesas para correr, cuánto es el tiempo ideal para usarlas, cuánto hay que descansar entre cada una de las serie, la distancia a correr con pesas, la superficie sobre la que se puede utilizar, etc. no es apropiado salir a correr con pesas en los tobillos sin la supervisión de un entrenador experimentado. EQUILIBRIO Al realizar intensos ejercicios de coordinación de piernas y brazos, ejercita a la mente y mejora el sentido del equilibrio, lo que hace que evitemos las caídas o golpes por falta de coordinación motora. TONIFICACIÓN MUSCULAR Durante los entrenamientos se queman muchas calorías y grasas acumuladas, a la vez que se ejercitan los músculos con ejercicios de resistencia que no solo le dan tonicidad a los músculos sino que los incrementan en volumen. Liberación de estrés. Los cuatro golpes básicos que se practican sirven como una descarga de estrés para los boxeadores, por ello es eficaz para contrarrestarlo. Después de cada rutina, el cuerpo termina extenuado y totalmente relajado. AUMENTO DE REFLEJOS La mente y el cuerpo entran en armonía y en un constante estado de alerta, por ello las personas agudizan sus reflejos y mantienen un control de cada parte de su cuerpo. MEJORAMIENTO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR Incrementa el ritmo cardíaco y la resistencia física; la circulación sanguínea mejora notablemente; si antes te cansabas caminando, ahora puedes trotar con tranquilidad. ENTRENAMIENTO: La rutina de ejercicios que se realizan es muy variada y sencilla de hacer; lo único que se exige es incrementar el número y la resistencia en cada una.:::::::.SOMOS DETODO IMPORTACIONES:::..::