GIMNASIO COMPEX SP.8.0 EN BOGOTÁ

COMPEX SP 8.0
CATEGORIA DE PROGRAMAS
PREPARACIÓN FÍSICA:
Resistencia, Fuerza resistencia, Fuerza, Fuerza explosiva, Sobrecompensación, Prevención esguince de tobillo, Cross training, Estabilización core, Hipertrofia, Musculación, Calentamiento, Capilarización

RECUPERACIÓN/MASAJE:
Recuperación entrenamiento, Recuperación post-competición, Masaje relajante, Disminución agujetas, Masaje regenerativo

ANTI-DOLOR
Anti-dolor TENS, Descontracturante, Dolor muscular, Dolor cervical, Dolor lumbar, Lumbago, Epicondilitis, Tendinitis, Piernas pesadas, Prevención calambres

REHABILITACIÓN
Amiotrofia, Fortalecimiento

FITNESS
Reafirmar brazos, Tonificar muslos, Fortalecer abdomen, Desarrollar biceps, Muscular los hombros, Aumentar pectoral, Definir abdominales, Esculpir glúteos, Power, Drenaje linfático