Libros entrenamiento fisico

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La NSCA es la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento físico y cuenta con 33.000 miembros, entre los que se hallan deportistas y profesionales de las ciencias del deporte y de la salud. Ya sea que esté iniciando un programa de levantamiento de pesos o poniendo a punto un régimen de acondicionamiento físico, esta obra aumentará sus conocimientos y corregirá los conceptos erróneos para que la técnica, la seguridad y los avances, sean los adecuados. Las múltiples opciones de programas para máquinas específicas, pesos libres y otros aparatos proporcionarán la flexibilidad necesaria para adaptar su entrenamiento a sus preferencias y necesidades personales.

NOMBRE COMPLETO Entrenamiento mental para mejorar tu inteligencia. Mejora tu memoria, concentración e inteligencia resolviendo divertidos ejercicios _____________________________________________________ INFORMACIÓN ADICIONAL - Estado: Nuevo - Editorial: SIN FRONTERAS GRUPO EDITORIAL - ISBN: 9788416775262 - Autor: Marta Guerri - Formato: Libro Impreso - Año de edición: 2019 - Páginas: 160 - Peso: 180 gr - Tamaño: 13 x 21 cm _____________________________________________________ DESCRIPCIÓN: Al igual que ejercitamos nuestro cuerpo con deporte y ejercicio físico para estar en forma, más saludables y poder rendir mucho más, también es necesario ejercitar el cerebro para desarrollar las capacidades mentales que nos permitan triunfar en el tipo de vida que queramos tener. Parece lógico, ¿verdad? Sin embargo, muy pocas personas le dedican el tiempo necesario para ver resultados interesantes.  La inteligencia es importante, pero si no la desarrollamos de ninguna forma, de nada nos servirá. Y lo cierto es que si educamos la mente con más ahínco y la entrenamos, los resultados pueden llegar a ser verdaderamente sorprendentes. Este libro te ofrece una oportunidad única para desarrollar tu inteligencia divirtiéndote, disfrutando de cada uno de los minutos que le dediques a entrenar tu mente con los ejercicios adecuados. Encontrarás decenas de ellos para potenciar tu memoria, razonamiento lógico, inteligencia verbal y matemática, etc. ¿Te lo quieres perder? Marta Guerri. A lo largo de su trayectoria profesional ha escrito artículos y elaborado tests para diferentes revistas, pero principalmente se ha dedicado a crear y gestionar diversas páginas web de gran éxito como PSicoActiva.com, donde se ofrecen contenidos de divulgación psicología y que con más de tres millones de visitas al mes ha sido escogida por Google como referente de éxito. También ha creado dos páginas más de entrenamiento mental, que son ci-training.com y puzzleclopedia.com, con una grandísima acogida por parte de los internautas. 

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