Estres depresion

Es posible entrenar nuestro cerebro para combatir el estrés, la ansiedad, la depresión, los trastornos del sueño, los trastornos de la conducta y emocionales, aumentar la memoria, atención, concentración, ente otras muchas habilidades. Neurotraining Center ofrece entrenamiento cerebral “NEUROFEEDBACK” usando las más novedosas técnicas de la neurotecnología. Nuestro cerebro es el centro de control de todo nuestro cuerpo es responsable de la cognición, las emociones, la memoria, el aprendizaje, el comportamiento y todas las funciones físicas, para un correcto funcionamiento debe gozar de un equilibrio perfecto. El estrés, la depresión, la ansiedad, el insomnio, las migrañas, el dolor crónico, las adicciones, los trastornos del comportamiento, la epilepsia, la fibromialgia, el déficit de atención, la hiperactividad, los trastornos del aprendizaje, los problemas de memoria, los trastornos del lenguaje, entre otros trastornos tienen en común que son consecuencias de una desregulación de la actividad eléctrica del cerebro cada uno representados en diferentes zonas de la corteza cerebral. Neurofeedback es un entrenamiento cerebral que tiene como objetivo regular la actividad eléctrica del cerebro, la cual se mide a través del electroencefalograma, de este modo se detectan las áreas cerebrales que deben ser entrenadas para lograr un correcto funcionamiento cerebral. Es una técnica no invasiva, que no usa ningún tipo de medicamentos. Se basa en el principio de la biorretroalimentación, mediante los últimos avances de la neurotecnología, para volver consientes procesos autónomos del cerebro y poder controlarlos para un óptimo funcionamiento. El cerebro se va entrenando mientras que se realizan actividades diferentes y divertidas, como jugar un videojuego que es controlado únicamente con la mente, ver una película y realizar distintas actividades interactivas. Es una técnica completamente diferente a las terapias convencionales, las cuales en ocasiones no muestran cambios relevantes a nivel cerebral y si utilizan actividades con las cuales los pacientes se aburren con mucha facilidad, por lo cual no son parte activa del proceso. Neurofeedbackestá siendo usado por miles de profesionales alrededor del mundo demostrando alta efectividad, por nuestra cultura y costumbres es difícil cambiar nuestra forma de pensar y aceptar que de una forma divertida y simple podemos remediar diferentes tipos de trastornos que nos ha llevado años de terapias y esfuerzos, con mínimos resultados. Lo invitamos a obtener más información en nuestro sitio web, programe una cita informativa sin ningún costo en donde uno de nuestros profesionales podrá evaluar su caso y explicarle de forma sencilla, en que consiste y cómo el entrenamiento cerebral “Neurofeedback” le puede ayudar a regular su cerebro. PAGINA WEB: www.neurotrainingcenter.com TELÉFONOS: 314 4847000, 6027582

ELIMINAR BASURA; el antiestres laboral Para empleados que mantienen ambientes con alto nivel de incertidumbre y/o tensión en su entorno laboral. - Información: Modalidad: Presencial Nº de horas: 5 Horario: Se recomienda viernes y/o sábado. Lugar: en las instalaciones de la empresa, al realizarse externo, el costo se modifica. Destinatarios: Para empleados que mantienen ambientes con alto nivel de incertidumbre y/o tensión en su entorno laboral. - Presentación: Facilitar a los participantes, los conocimientos para desarrollar habilidades necesarias en el ámbito de la salud laboral, para identificar y gestionar el estrés laboral. - Objetivos: Identificar las causas de la tensión en sí mismos y en el entorno. Manejo de procesos organizativos y de la postergación. herramientas para la utilización de la inteligencia emocional. formación de hábitos para la convivencia sana. - Metodología: Se realizarán actividades tendientes a reconocer los factores que inciden en la tensión personal y grupal, a través de procesos individuales, buscando el autodescubrimiento para luego compararlos grupalmente, descubriendo su realidad cotidiana y utilizando estrategias para controlarlas.  Se utilizará el método del reconocimiento de experiencias organizativas, a través de la formación de oraciones y formatos, buscando mejorar la optimización de tiempo,, a través de estas herramientas, y entrando en reflexión en cuanto a su comportamiento diario laboral e interpersonal. - Alcance: Análisis de la tensión. Manejo de las emociones. Aplicar la escucha comprometida. Aplicar un nuevo Modelo Comunicacional. Manejar las solicitudes de tensión. Generar estrategias de organización. - Intensidad: Tiene una intensidad de 5 horas, con grupos de máximo 40 personas. - Adicionales al tema: Estrés Laboral Como mejorar tu vida libre de estrés De la cabeza a los pies; manejo de la comunicación Manejo del estrés, la ansiedad y la depresión. Uso de inteligencia emocional de estrés en ejecutivos. Reconociendo el estrés y técnicas para reducirlo. Sensibilización y prevención, elimina basura. Desarrollo de técnicas organizativas, para la reducción del estrés laboral. Lea más en http://www.habitosproductivos.com/

Aprender a bailar ritmos caribeños, es un actividad positiva en diferentes aspectos. Debido al carácter alegre de la música, las personas logran espacios libres de estrés y reactivan sus mentes de una manera positiva, los beneficios de bailar salsa, van desde mejorar el sistema cardiovascular, hasta la eliminación de trastornos como la depresión y si quieres una razón mas ES DIVERTIDO! A través de clases personalizadas y grupales AMSI te ofrece espacios de formación con bailarines de altas calidades, preparados para enseñarte los primeros pasos e incentivar tu creatividad. Llámanos para darte información completa: Tel: 263 78 34 - 318 240 43 85 ó puedes venir a nuestra sede en la Cr. 74A Nro. 52B-45 Bogotá. Búscanos en redes sociales como: amsiescuela

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AGRESIVIDAD. DESDE 1989 ÉXITO TERAPEUTICO EN : • Sobrepeso • Abuso sexual • Acoso laboral . "mobbing" • Ansiedad • Adicciones ( sexo, cigarrillo, drogas, juego entre otras • Agresividad • Asertividad y relaciones sociales efectivas • Asma • Onicofagia • Oniomania • Baja autoestima. • Complejos • Control del dolor • Colon irritable • Crisis de angustia / ataques de panico • Depresión • Deseo sexual inhibido • Dificultad para comunicar • Dolores generalizados en huesos y musculos si explicación medica. • Eyaculación precoz • Estrés • Estrés postraumático • Fibro-mialgia • Fobias • Temores • Hipocondría. • Terapia de relajación inducida • Regresiones enfocadas. • Fibromialgia manejo del dolor y el estrés. • Hipertensión esencial • Menopausia • Mojar la cama enuresis • Mejore rendimiento académico, deportivo • Herpes • Herpes genital • Tartamudez • Trastornos de sueño por duelos u otros • Manejo del perdón • Mitomanía • Eliminar recuerdos traumáticos de la niñez • Timidez • Vaginismo • Síndromes psicológicos (Nido vacio... • Esnobismo • Bruxismo Consulte el caso. Mente Armoniosa 3154800071

ONIOMANIA MENTE ARMONIOSA DESDE 1989 ÉXITO TERAPEUTICO EN : • Sobrepeso • Abuso sexual • Acoso laboral . "mobbing" • Ansiedad • Adicciones ( sexo, cigarrillo, drogas, juego entre otras • Agresividad • Asertividad y relaciones sociales efectivas • Asma • Onicofagia • Oniomania • Baja autoestima. • Complejos • Control del dolor • Colon irritable • Crisis de angustia / ataques de panico • Depresión • Deseo sexual inhibido • Dificultad para comunicar • Dolores generalizados en huesos y musculos si explicación medica. • Eyaculación precoz • Estrés • Estrés postraumático • Fibro-mialgia • Fobias • Temores • Hipocondría. • Terapia de relajación inducida • Regresiones enfocadas. • Fibromialgia manejo del dolor y el estrés. • Hipertensión esencial • Menopausia • Mojar la cama enuresis • Mejore rendimiento académico, deportivo • Herpes • Herpes genital • Tartamudez • Trastornos de sueño por duelos u otros • Manejo del perdón • Mitomanía • Eliminar recuerdos traumáticos de la niñez • Timidez • Vaginismo • Síndromes psicológicos (Nido vacio... • Esnobismo • Bruxismo Consulte el caso. Mente Armoniosa 3154800071

TABAQUISMO DESDE 1989 ÉXITO TERAPEUTICO EN : • Sobrepeso • Abuso sexual • Acoso laboral . "mobbing" • Ansiedad • Adicciones ( sexo, cigarrillo, drogas, juego entre otras • Agresividad • Asertividad y relaciones sociales efectivas • Asma • Onicofagia • Oniomania • Baja autoestima. • Complejos • Control del dolor • Colon irritable • Crisis de angustia / ataques de panico • Depresión • Deseo sexual inhibido • Dificultad para comunicar • Dolores generalizados en huesos y musculos si explicación medica. • Eyaculación precoz • Estrés • Estrés postraumático • Fibro-mialgia • Fobias • Temores • Hipocondría. • Terapia de relajación inducida • Regresiones enfocadas. • Fibromialgia manejo del dolor y el estrés. • Hipertensión esencial • Menopausia • Mojar la cama enuresis • Mejore rendimiento académico, deportivo • Herpes • Herpes genital • Tartamudez • Trastornos de sueño por duelos u otros • Manejo del perdón • Mitomanía • Eliminar recuerdos traumáticos de la niñez • Timidez • Vaginismo • Síndromes psicológicos (Nido vacio... • Esnobismo • Bruxismo Consulte el caso. Mente Armoniosa 3154800071

HIPNO-TERAPEUTICA PARA : • Sobrepeso • Abuso sexual • Acoso laboral . "mobbing" • Ansiedad • Adicciones ( sexo, cigarrillo, drogas, juego entre otras • Agresividad • Asertividad y relaciones sociales efectivas • Asma • Onicofagia • Oniomania • Baja autoestima. • Complejos • Control del dolor • Colon irritable • Crisis de angustia / ataques de panico • Depresión • Deseo sexual inhibido • Dificultad para comunicar • Dolores generalizados en huesos y musculos si explicación medica. • Eyaculación precoz • Estrés • Estrés postraumático • Fibro-mialgia • Fobias • Temores • Hipocondría. • Terapia de relajación inducida • Regresiones enfocadas. • Fibromialgia manejo del dolor y el estrés. • Hipertensión esencial • Menopausia • Mojar la cama enuresis • Mejore rendimiento académico, deportivo • Herpes • Herpes genital • Tartamudez • Trastornos de sueño por duelos u otros • Manejo del perdón • Mitomanía • Eliminar recuerdos traumáticos de la niñez • Timidez • Vaginismo • Síndromes psicológicos (Nido vacio... • Esnobismo • Bruxismo Consulte el caso. Mente Armoniosa 3154800071

ÉXITO TERAPEUTICO EN : • Sobrepeso • Acoso laboral . "mobbing" • Ansiedad • Adicciones ( cigarrillo, drogas, juego entre otras • Agresividad • Asertividad y relaciones sociales efectivas • Asma • Onicofagia • Oniomania • Baja autoestima. • Complejos • Control del dolor • Colon irritable • Crisis de angustia / ataques de panico • Depresión • Dificultad para comunicar • Dolores generalizados en huesos y musculos si explicación medica. • Estrés • Estrés postraumático • Fibro-mialgia • Fobias • Temores • Hipocondría. • Terapia de relajación inducida • Regresiones enfocadas. • Fibromialgia manejo del dolor y el estrés. • Hipertensión esencial • Menopausia • Mojar la cama enuresis • Mejore rendimiento académico, deportivo • Herpes • Herpes genital • Tartamudez • Trastornos de sueño por duelos u otros • Manejo del perdón • Mitomanía • Eliminar recuerdos traumáticos de la niñez • Timidez • Vaginismo • Síndromes psicológicos (Nido vacio... • Esnobismo • Bruxismo Consulte el caso. Mente Armoniosa 3154800071

DESDE 1989 ÉXITO TERAPEUTICO EN : • Sobrepeso • Acoso laboral . "mobbing" • Ansiedad • Adicciones ( cigarrillo, drogas, juego entre otras • Agresividad • Asertividad y relaciones sociales efectivas • Asma • Onicofagia • Oniomania • Baja autoestima. • Complejos • Control del dolor • Colon irritable • Crisis de angustia / ataques de panico • Depresión • Dificultad para comunicar • Dolores generalizados en huesos y musculos si explicación medica. • Estrés • Estrés postraumático • Fibro-mialgia • Fobias • Temores • Hipocondría. • Terapia de relajación inducida • Regresiones enfocadas. • Fibromialgia manejo del dolor y el estrés. • Hipertensión esencial • Menopausia • Mojar la cama enuresis • Mejore rendimiento académico, deportivo • Herpes • Herpes genital • Tartamudez • Trastornos de sueño por duelos u otros • Manejo del perdón • Mitomanía • Eliminar recuerdos traumáticos de la niñez • Timidez • Vaginismo • Síndromes psicológicos (Nido vacio... • Esnobismo • Bruxismo Consulte el caso. Mente Armoniosa 3154800071

ÉXITO TERAPEUTICO desde 1989 en : • Sobrepeso • Abuso sexual • Acoso laboral . "mobbing" • Ansiedad • Adicciones ( sexo, cigarrillo, drogas, juego entre otras • Agresividad • Asertividad y relaciones sociales efectivas • Asma • Onicofagia • Oniomania • Baja autoestima. • Complejos • Misofonia • Control del dolor • Colon irritable • Crisis de angustia / ataques de panico • Depresión • Deseo sexual inhibido • Dificultad para comunicar • Dolores generalizados en huesos y musculos si explicación medica. • Eyaculación precoz • Eritrofobia. • Estrés • Estrés postraumático • Fibro-mialgia • Fobias • Temores • Hipocondría. • Terapia de relajación inducida • Regresiones enfocadas. • Fibromialgia manejo del dolor y el estrés. • Hipertensión esencial • Manejo de emociones. • Menopausia • Mojar la cama enuresis • Mejore rendimiento académico, deportivo • Herpes • Herpes genital • Tartamudez • Trastornos de sueño por duelos u otros • Manejo del perdón • Mitomanía • Eliminar recuerdos traumáticos de la niñez • Timidez • Vaginismo • Síndromes psicológicos (Nido vacio... • Esnobismo • Bruxismo Consulte el caso. hipnosis Optima

ARMONIOSAMENTE ¿Que es la Hipnosis clínica ? Es un estado diferente de consciencia que se adquiere mediante técnicas hipnóticas para conseguir trabajar directamente con el subconsciente. La persona siempre esta consciente pero sometida a una profunda relajación, donde se le va levando a resolver el problema que le está afectando. ¿Para que sirve? Efectivo donde se requiera un rápido cambio de conductas. Buen coadyuvante en terapias y tratamientos varios. Efectivo en las enfermedades psicosomáticas. Control del dolor: Síndrome fatiga crónica, fibro-mialgia, dolor crónico de diferentes índoles, migrañas, recuperaciones de operaciones, colon irritable, procesos ulcerosos, dolores psicosomáticos, etc. Adicciones: tabaquismo, alcoholismo, drogodependencia, ludopatía, etc. Control dietas adelgazamiento: reducción de ansiedad, control de ingesta. Fobias y obsesiones: erradicación o disminución de su incidencia. Si no encontró su enfermedad búsquela en el listado al final. ¿Para quien está indicado? La hipnosis clínica esta indicada para cualquier tipo de personas que tenga plena consciencia de su trastorno y quiera reducir/erradicar su incidencia. También para personas que ya no responden a los tratamientos tradicionales. No indicado para personas con medicación psiquiátrica fuerte, sedadas. ¿El paciente corre algún riesgo? Ninguno, las falsas creencias y las prácticas televisivas han dado una imagen errónea de la terapia. La hipnosis clínica nada tiene que ver con estos espectáculos. Es una terapia segura con una eficacia demostrada. ¿Cuanto dura una sesión ? 45 Minutos Donde puedo pedir una cita? 3154800071 DESDE 1989. Éxito terapéutico en: • Sobrepeso • Abuso sexual • Acoso laboral . "mobbing" • Ansiedad • Adicciones ( sexo, cigarrillo, drogas, juego entre otras • Agresividad • Asertividad y relaciones sociales efectivas • Asma • Onicofagia • Oniomania • Baja autoestima. • Complejos • Control del dolor • Colon irritable • Crisis de angustia / ataques de pánico • Depresión • Deseo sexual inhibido • Dificultad para comunicar • Dolores generalizados en huesos y músculos si explicación medica. • Eyaculación precoz • Eritrofobia. • Estrés • Estrés postraumático • Fibro-mialgia • Fobias • Temores • Hipocondría. • Terapia de relajación inducida • Regresiones enfocadas. • Fibro-mialgia manejo del dolor y el estrés. • Hipertensión esencial • Menopausia • Mojar la cama enuresis • Mejore rendimiento académico, deportivo • Herpes • Herpes genital • Tartamudez • Trastornos de sueño por duelos u otros • Manejo del perdón • Mitomanía • Eliminar recuerdos traumáticos de la niñez • Timidez • Vaginismo • Síndromes psicológicos (Nido vacio... • Esnobismo • Bruxismo Consulte el caso. 3154800071

Método Hermánn ÉXITO TERAPEUTICO desde 1989 en : • Sobrepeso • Abuso sexual • Acoso laboral . "mobbing" • Ansiedad • Adicciones ( sexo, cigarrillo, drogas, juego entre otras • Agresividad • Asertividad y relaciones sociales efectivas • Asma • Onicofagia • Oniomania • Baja autoestima. • Complejos • Misofonia • Control del dolor • Colon irritable • Crisis de angustia / ataques de panico • Depresión • Deseo sexual inhibido • Dificultad para comunicar • Dolores generalizados en huesos y musculos si explicación medica. • Eyaculación precoz • Eritrofobia. • Estrés • Estrés postraumático • Fibro-mialgia • Fobias • Temores • Hipocondría. • Terapia de relajación inducida • Regresiones enfocadas. • Fibromialgia manejo del dolor y el estrés. • Hipertensión esencial • Manejo de emociones. • Menopausia • Mojar la cama enuresis • Mejore rendimiento académico, deportivo • Herpes • Herpes genital • Tartamudez • Trastornos de sueño por duelos u otros • Manejo del perdón • Mitomanía • Eliminar recuerdos traumáticos de la niñez • Timidez • Vaginismo • Síndromes psicológicos (Nido vacio... • Esnobismo • Bruxismo

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Ofrecemos diferentes tipos de terapia, en línea, en nuestro consultorio y a domicilio en Bogotá: terapia individual, parejas, estrés, ansiedad, depresión y otros. Psicólogos con educación comprobada. Agenda tu cita hoy mismo!. Aquí damos solución a diagnósticos como depresión, ansiedad, tristeza, baja Autoestima, tolerancia a la frustración, exploración de emociones negativas, asesoría Psicológica frente a Sensación de estancamiento en su proyecto de vida, apoyo Transición niñez a la Adolescencia, maduración de su Cuerpo y Sexualidad, trastornos de alimentación y dificultades para relacionarse con otros, deserción Escolar y Orientación Vocacional, apoyo Terapéutico en manejo de duelo, asesoría sobre sexualidad, desarrollo de Habilidades Sociales y Liderazgo, comportamiento frente a la Exploración frente a las Drogas y el Alcohol.

Saunas y Baños turcos fijos y portátiles: Elaboramos baños turcos para la comodidad de su hogar,el kit se compone por:Turco,cortina plástica,juego de tubos,maletin transparente La cortina incluida medidas 1.30 de ancho x 64 de fondo x 1.80 de alto, se instala en el baño (Debajo de la ducha del baño) de manera fácil y rápida; los tubos entran a presión (Ajustando abrazaderas)sin necesidad de romper paredes. El sistema es de alta durabilidad, fácil uso y mantenimiento. BENEFICIOS MÉDICOS Alivia el dolor Mejora la movilidad Mejora la circulación sanguínea Combate el colesterol Aumenta las defensas Mejora el rendimiento deportivo Trata lesiones musculares Reduce la presión arterial Mejora la respiración Desintoxica el organismo Mejora el funcionamiento del hígado Ayuda a conciliar el sueño BENEFICIOS ESTÉTICOS Rejuvenece la piel Activa la regeneración celular Cicatriza heridas Elimina líquidos retenidos Adelgaza sin esfuerzo Recupera la figura tras el parto BENEFICIOS PSICOLÓGICOS Reduce el estrés y la ansiedad Aumenta la autoestima Disminuye la depresión Mejora el control emocional Mejora la capacidad mental ============== COMO FUNCIONA? - Los dos tubos extensibles se alargan y se empotran a presión entre las paredes del baño. Se cuelga la cabina, pasando los ganchos plasticos por los tubos. - El generador de vapor se llena con 1,5 litros de agua Se coloca el turco en el interior de la cabina y se enciende, con lo cual el empieza a concentrarse en la misma. - El usuario puede colocar una o dos sillas en el interior y empezar a disfrutar del baño de vapor. - Cada carga de agua dura 2 horas y se puede colocar más agua para extender el tiempo. Garantia :1 Año ================ YB Confort Yolanda Buriticá Móvil 3127964484 Envíos a todo el país ===================

Condiciones de salud que atendemos Adicciones (ciberadicción, ludopatía, drogadicción, etc) Consumo de sustancias psicoactivas Alcoholismo Tabaquismo Dependencia farmacológica Ansiedad Aborto Estrés postraumático Depresión Intento de suicidio Síndrome de Burnout y/o Fatiga Trastornos de personalidad Esquizofrenia Trastorno de bipolaridad Trastornos alimenticios (Bulimia, Anorexia, Obesidad) Violencia Intrafamiliar Abuso sexual https://www.bitool.co/tp-avivainternacional

Los beneficios del Reiki son variados y podrían resumirse en que este reduce el dolor físico y emocional al desbloquear la energía ki bloqueada. Pasamos a detallar algunos de los diversos beneficios que se le atribuyen a esta práctica: -Estimula las fuerzas de regeneración internas y propias. Ayuda al sistema inmune. -Mejora las funciones metabólicas. -Reduce el estrés, la depresión y la falta de vitalidad. -Genera bienestar y mejora la autoestima. -Produce equilibrio y aumenta la claridad mental y la concentración. -Mejora los casos de insomnio e incita el sueño. -Equilibra la energía en el embarazo y el postparto. -Es auxiliar en el tratamiento de migrañas, dolores menstruales, estreñimiento, bulimia y anorexia, entre otros.

Profesional de la salud mental especialista en el diagnóstico y tratamiento de trastornos psicológicos y emocionales. Terapia cognitiva conductual, reestructuración cognitiva, terapia de juego, entrenamiento en habilidades sociales en diagnóstico TEA y TDAH, terapia individual, manejo del estrés, la depresión entre otros. Mi labor tiene como objetivo principal ayudar a las personas a superar las dificultades y mejorar su bienestar emocional.

Soy profesora de yoga terapéutico certificada con más de 6 años de experiencia impartiendo clases personalizadas y grupales a personas de todas las edades. Ofrezco el servicio de clases de Yoga Terapéutico (metodo Iyengar) y meditación personalizadas presencial a domicilio y online, a personas de todas las edades , Yoga prenatal (embarazadas)niños, clases grupales y clases para empresas. el yoga proporciona beneficios a nivel físico de una manera natural sencilla y progresiva. Natural porque es haciendo uso de esa parte del cuerpos que necesita curarse, y sencilla porque no se fuerza el cuerpo si tienes limitación de movimientos, progresiva porque la mejoría se produce día a día. Se da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga, y se puede hacer uso de Props o apoyos como: sillas cintos, cojines, pared, bloques, cintos, mantas... Cualquier persona puede practicar yoga no es necesario experiencia, la pueden practicar para corregir o prevenir algún de las siguientes dolencias o patologías; diabetes, hipertension, artrosis, ansiedad, sobrepeso, obesidad, depresión, estrés, desórdenes hormonales, tiroides, enfermedades cardiovasculares, migraña, problemas osteomusculares, cifosis,escoliosis, mala postura entre otras . Clases precenciales en Bogotá y alrededores se cobra el desplazamiento cuando son fuera de la ciudad. la sesión o clases de yoga dura una hora y 15 minutos. Valor de una clase para una persona es de 75 mil pesos. Paquetes mensuales a domicilio 4 clases 270 mil pesos, 8 clases 520 mil pesos, 12 clases 690 mil pesos. Mes ilimitado 720 mil pesos. Namaste

Soy profesora de yoga terapéutico egresada de Yoga Inbound, con más de 6 años de experiencia impartiendo clases personalizadas y grupales a personas de todas las edades. Ofrezco el servicio de clases de Yoga Terapéutico (metodo Iyengar) y meditación personalizadas presencial a domicilio y online, a personas de todas las edades , Yoga prenatal (embarazadas)niños, clases grupales y clases para empresas. el yoga proporciona beneficios a nivel físico de una manera natural sencilla y progresiva. Natural porque es haciendo uso de esa parte del cuerpos que necesita curarse, y sencilla porque no se fuerza el cuerpo si tienes limitación de movimientos, progresiva porque la mejoría se produce día a día. Se da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga, y se puede hacer uso de Props o apoyos como: sillas cintos, cojines, pared, bloques, cintos, mantas... Cualquier persona puede practicar yoga no es necesario experiencia, la pueden practicar para corregir o prevenir algún de las siguientes dolencias o patologías; diabetes, hipertension, artrosis, ansiedad, sobrepeso, obesidad, depresión, estrés, desórdenes hormonales, tiroides, enfermedades cardiovasculares, migraña, problemas osteomusculares, cifosis,escoliosis, mala postura entre otras . Clases precenciales en Bogotá y alrededores se cobra el desplazamiento cuando son fuera de la ciudad. la sesión o clases de yoga dura una hora y 15 minutos. Valor de una clase para una persona es de 75 mil pesos. Paquetes mensuales a domicilio 4 clases 270 mil pesos, 8 clases 520 mil pesos, 12 clases 690 mil pesos. Mes ilimitado 720 mil pesos. Namaste