PESAS RUSAS EL MEJOR ENTRENAMIENTO QUE HAYAS VISTO,QUIERES EN COLOMBIA

ya estas cansado de entrenar con lo mismo? quieres mejorar tu forma rendimiento con nuevos elementos? has la mejor inversion en tu entrenamiento en tu casa o gimnasioEntrenamiento con pesas o rusas o Kettlebells es accesible y práctico para todos. Desde el deportista de élite que trata de maximizar sus resultados, a la persona sedentaria que empieza a hacer ejercicio por primera vez. Todos, absolutamente todos, podemos beneficiarnos de las ventajas de las pesas rusas. Muchos de los consejos deportivos a nivel mundial, incluyen a las pesas rusas entre las diez principales tendencias de fitness en los últimos años. Una de las razones por las cuales las Kettlebell o pesas rusas están tan de moda, es porque con el despegue de múltiples disciplinas de entrenamiento funcional, cuyos ejercicios incluyen muchos movimientos con pesas rusas como el swing de kettlebell, la arrancada con kettlebell o la sentadilla overhead con kettlebell entre algunos.