CLASES DE BAILE PARA DISFRUTAR Y VIVIR SANO. EN COLOMBIA

Se facilitan clases de baile individual y grupal. El baile permite una conexion entre la mente y el cuerpo generando estados de animo saludables que permiten disfrutar la vida y ser mejores personas integrales. Tu cuerpo se mueve en funcion del disfrute a diferencia de hacer movimiento para quemar calorias. Disfruta tu cuerpo sanamente y permite dar la mejor expresion saludable. Beneficios del baile: Fortalece tu sistema muscular. Disminuye el osteoporosis. Ayuda a tener mas flexibilidad, agilidad y coordinacion del cuerpo. Beneficia el corazon. Mantiene el peso saludable. Un cerebro en buenas condiciones de salud. Aumenta autoestima y confianza en si mismo.