ACIDO PANTOTENICO, VITAMINA B5 EN COLOMBIA

Cuáles son las funciones de la vitamina B5 o ácido pantoténico La vitamina B5 tiene un papel fundamental por ser imprescindible para elaborar coenzima A, una de las piezas claves más importantes del metabolismo. Interviene en la metabolización de los principios inmediatos de los alimentos; proteínas, hidratos de carbono y lípidos, o dicho de otro modo, sin ella no funcionaría el complicado sistema que transforma los alimentos en energía para poder vivir. Reportes existen en que ayuda a persaonas con osteoartritis y artritis reumatoide ya que los niveles de este acido son menores en la sangre de pacientes que presentan estas dos complicaciones. El uso de un derivado del acido pantotenico, la pantetina evidencia disminucion en los niveles del colesterol. Gracias a la vitamina B5 se forma la hemoglobina, proteína formada por hierro que contienen los glóbulos rojos de la sangre. En experiencias realizadas en el ser humano y animales, retarda la aparición de canas en algunos casos. La vitamina B5 estimula y regenera el crecimiento de piel, mucosas y uñas. En investigaciones en animales, el ácido pantoténico oral y tópico se ha asociado con la cicatrización acelerada de heridas en la piel, lo que lo hace popular en la poblacion que sufre de diabetes. Interviene en la síntesis de sustancias grasas imprescindibles para la salud, como son: colesterol y fosfolípidos (constituyentes esenciales de la membrana de las células nerviosas) La vitamina B5 ayuda al sistema inmunitario a defenderse frente a las agresiones externas, su déficit disminuye la capacidad de resistencia a las infecciones. Es imprescindible para que el cuerpo pueda sintetizar las hormonas suprarrenales (aldosterona, corticosteroides y estrógenos) El ácido pantoténico mejora la capacidad para resistir el estrés debido a que aumenta y estimula el funcionamiento de las suprarrenales, glándulas situadas encima de los riñones encargadas de mantener un tono de vitalidad y alerta ante las situaciones que requieren un esfuerzo físico o emocional. Asegurarse de recibir todo el complejo de vitaminas B y una cantidad extra de ácido pantoténico ayuda a tranquilizarnos y a reducir el impacto nervioso de los baches difíciles de la vida.